Rong nagu Jennifer Lopez selle 5-käigulise treeninguga, mida saate kodus teha

Rong nagu Jennifer Lopez selle 5-käigulise treeninguga, mida saate kodus teha

Lõpetage iga treening selle lihtsa käiguga, et vältida alaseljavalu. Seejärel uurige, kuidas teie jalgade asendi muutmine võib teie treeningule * tohutut * mõju avaldada.