See kiire töökodus joogavoog on paus, mida olete oodanud

See konkreetne kodust joogavoog annab teie vere pumpamise-see juhib Nike meistri treener, kuid pärast seda pakub see teile ka väga vajalikku jahutust, kui tegelete lõputu e-kirjade paisuga , peaaegu alati liiga pikkune ja sageli ebavajalikud suumi koosolekud ning käsuliinis olevad ülemused, mis on mõnikord võima ainult seetõttu, et nad saavad teie bossiks. See sobib suurepäraselt kõikidele ja ei nõua muud kui matt, pisut alla poole tunni prioriteetse enesehoolduse ja olemasolu. "Sa võlgned selle endale," ütleb Copeland.

Teate, et tal on õige-nii palju pausi ja vajutage videot, et anda oma mõte, keha ja päev vajalikku taaskäivitust.