See uus keto 2 saak.0 toodet tõestab, et inimesed on kõik terved rasvad asjadega

Oota ... mis on jälle keto? Sellel registreeritud dietoloogil on kõik deetid:

Kui olete rohkem smuuti inimene, on ka kaetud. Orgaanilise toitumisbrändiorgain vabastab peagi MCT -õli ja kollageeniga valmistatud ketopulbri nii vanilli- kui ka šokolaadimaitsetes. Üks kühvel töötab valgu täieliku portsjonina. Ja külmutatud smuutibränd Livemore Naturals tuleb välja avokaado ja kakaoga valmistatud ketovalmis smuutile. Yum.

Isegi teie kohvirutiini saab keto jaoks optimeerida. (Vabandust, kuulikindel, sa pole ainus, kes seda praegu omab.) Uus Karma Kafe'ist on kreem, mis on valmistatud koos, mida saate arvata-mct õli. Sellel on ka kookospiim ja kas vaniljeekstrakt või või, sõltuvalt sellest, millise seguga te lähete. "Minu sõbrad ja pere nägid Keto dieedil tulemusi, kuid kaebasid, et praegused Keto tooted kas ei maitsenud hästi või olid liiga kallid," ütleb Karma Kafe'i valgustusaja peadirektor David Kerdoon. "Samuti sisaldavad paljud turul olevad ketotooted kunstlikke lisaaineid ja te ei peaks ohverdama looduslikke koostisosi ühegi dieedi jaoks."

Keto suupiste jaoks

Olgu, nii et hommikusöök on selgelt kaetud. Aga mis siis, kui see 4 lk.m. näljahitid? Kui see on kiibid, mida soovite nohistada, on teil võimalusi. Food Startup Quevos lõpetas just oma munavalgete laastude eduka Kickstarteri kampaania, mis oli sõnastatud kolmes erinevas maitses. "Toote täiustamiseks kulus meil 15 kuud," ütleb Quevosi kaaslane Nick Hamburger. Hamburger ja tema kaasasutaja Zack Schreier-Who on olnud tema parim sõber, kuna nad olid ideega üheksa-üheksa vedanud, sest Schreier on 1. tüüpi diabeetik ja küpsetab sageli munavalgeid madala süsivesiku suupistena, et vältida insuliini lasku. "Tema lemmikosa mis tahes munaroogadest, mida ta teeb, on pannile jäänud krõbedad tükid," ütleb Hamburger. "2016. aasta juunis sõi ta mõnda munavalget krõpsu ja ei saanud muud üle kui mõelda, kuidas need krõbistasid ja pragunesid nagu kartulikrõpsud."

Hamburger ei näe keto populaarsust niipea ära kaob. "Kuigi dieet on praegu kindlasti trendikas, on keto suuniste järgi pikka aega elanud suur elanikkond ning on näinud uskumatuid tulemusi kaalukaotuse, unekvaliteedi ja igapäevase energiataseme osas," ütleb ta. Ta arvab, et see on populaarne, kuna reeglid on kohandatavad inimeste elustiiliga sobivaks. (Tuleb märkida, et Keto on väga lõhestav söömisplaan ja tal ei toetata tonni kliinilisi uuringuid, et teha lõplikke järeldusi nagu need mõlemad.)

Veel üks keto poolt heaks kiidetud kiip tuleb Avolovi viisakalt. Nende avokaado kiibid on valmistatud avokaadode ja maitseainetega-see on see. Kuid näiliselt lihtne valem oli raske õigeks saamiseks. "Avokaadod on üks keerulisemaid koostisosi, kellega koos töötada," ütleb asutaja Eric Healy. "Nad muutuvad pärast õhuga kokkupuutumist väga kiiresti pruuniks, kui neid soojendatakse või külmutatakse maitsed. Meie kuivatamisprotsess on väga ainulaadne, see ajab avokaadod väga delikaatselt madalatel temperatuuridel, et säilitada kogu värvi, toitumine ja maitse."Avokaado kuivatamiseks ideaalse viisi väljamõtlemine võttis tal kaks aastat, kuid see tasub nüüd kiibi armastavate Keto jälgijate eest ära.

Kui otsite treeningueelset suupisteid, võite otsida rohkem baari kui kotti laastu. Sel juhul on seal DNX Foodsi uus rohuga söödetud veiseliha ja hukkamata peekoni jalapeño baar, mis on nüüd väljas. Ühel ribal on ilmatu 14 grammi valku ilma visandlike lisanditeta.

Keto toiduvalmistamiseks

Kui olete kodukokk, on madala süsivesikusisaldusega võimalused lõpuks jõudnud paljudele Keto suupistete pakkumisele. GMO-vaba küpsetusliini valitud toidud on seda sektorit peaaegu kaetud. Lisaks tervele hulgale avokaadoõli pihustitele tulevad need välja ka MCT õliga valmistatud ketogeense majoneesiga. "Tahtsime anda keto dieedile järgnevatele maitsvale ja tervislikule majolikule võimaluse ja hõlpsasti nende MCT -de sisse viimiseks."Ütleb Natalie Morse, kaubamärgi turunduse ja innovatsiooni asepresident. Mayo on riiulitel sel aastal hiljem.

Isegi kui te ei soovi Ketole täielikult pühenduda, on uued tooted endiselt võit kõigile, kes soovivad süsivesikuid kärpida või kes otsivad tooteid, millel on minimaalsed koostisosade loendid. Nii et kas me räägime ketost ikka aasta pärast või mitte, on turul rohkem tervislikumaid suupisteid ja toiduvalmistamistooteid endiselt suur pluss.

Kui alustate alles ketot, on siin viis levinud viga, mida vältida. Lisaks, Intel peal, kui on tervislik teha ketot kogu eluks.