See on * üks * asi, mida see Soulcycle juhendaja kunagi ilma ei sõida

Lennukid on üsna palju ühekordse pood lihaste valutamiseks-lennusisese olukorraga, et saate seda kriidistada kuni tundideni 90-kraadise nurga all jalgadega istudes, jäädes ellu pisike pudelid H2O ja ebaõnnestunud küünarnukiruumide läbirääkimised oma naabriga.

Isegi kui olete otsustanud teha vahekäiku, kui kapten on turvavöö märgi välja lülitanud, vajate ikkagi veel mõnda nippi, et hoida oma keha heas töökorras. Ultimate Muscle-TLC Pro näpunäide otsides küsisin Charlee Atkins-Superstari meister hingetsükli juhendajalt, Le Sweati ja Le Flenti loojalt ning Well+Good's avanemise kaastöötajat, mida kaaluda ühe mängu muutva tükiga käiku, mille ta vannub ülilihtsa lennu jaoks (boonus: see ei võta isegi teie kanda ruumi).

"Kompressioonide kandmine sokid suurendavad ringlust, mis on minu jaoks väga oluline."

Mis ta on, *ahem *, le rec? "Kompressioonide kandmine sokid suurendavad ringlust, mis on minu jaoks väga oluline, kuna kipun olema üsna füüsiliselt aktiivne kohe, kui mu jalad jõuavad saabuva lennujaama juures," ütleb Atkins, kes vanastikannatavad pärast iga lendu rahutu jalgade sündroomi all. "Samuti on naljakas näha, kuidas sokid lahkuvad lennujärgsest. Märkus iseendale: postitage see järgmisel korral Instagrami.”Õnnelikud lihased ja Instagram OPP? Pane mind kirja.

Ostke lennu jaoks valmis surves sokid

Osta nüüd Nike Elite Padjatud Show Show Show Shocks 26 dollarit osta nüüd eliidi ultra valgus no show sakk sokk jalgade kaupa 7 $ osta nüüd kerge kiiruse sokk 18 $ osta nüüd cep naiste progressiivsed+ jooksu sokid 2.0 $ 60 osta nüüd 2xu tihendada 45 dollarit osta nüüd brooks, mis töötab fanaatiliste tihendussokkidega 50 dollarit

Atkins on meie * esimene * hästi * hea taandumine Palm Springsis tänavu märtsis higijuht. E -posti [email protected] oma koha broneerida, ASAP.

SavesAvesavsavesavesave

SavesAvesavsavesavesave

Päästev

Päästev

Päästev