See tuline planguseeria on 10 -minutine treening, mida vajate praegu

Järgmine kord, kui leiate end reaalsuse telesaate kolmandal tunnil, mida kasutate 2020. aasta toimetulekumehhanismina, või 10-minutilise varuga, sest olete andnud oma lapse väited omaenda ekraaniajaaja pausi jaoks, Kaaluge selle tulise 10-minutise vahepala jaoks mati maha visata. Te ei armasta iga minutit, kuid tunnete end tugevamalt ja aja jooksul korduvate pingutustega. Lisaks on teil rohkem aega kõigeks muuks, mida peate tegema-isegi kui see kõik muu on tingimata mitte midagi.