See dieedimuutus võib aidata teil talvel juukseid välja kasvatada

Kogu kuumuse ja õhuniiskusega on suvi ideaalne aeg pikkade lukkude tükeldamiseks šikiks või pikslilõikeks. Kuid nüüd on sügis ja see trend-suvine lõik on tõenäoliselt saavutanud haripunkti vahepeal: see pole täpselt nii kaua, kui soovite, et see oleks, kuid vahetult enne talvel. Võiksite alati proovida sellega kenasti rääkida ja võtta mõned toidulisandid. Või nagu toitumisspetsialist Maria Marlowe ütles Moes, Võite omaks võtta taimepõhise dieedi.

"Teie juuste tervislikum dieet on kõige tervislikum dieet üldiselt, mis põhineb reaalsel, tervetel toitudel ja on enamasti taimepõhine." - Maria Marlowe, toitumisspetsialist

"Teie juuste tervislikum dieet on kõige tervislikum dieet, mis põhineb reaalsel, tervetel toitudel ja on enamasti taimepõhine," ütles ta. Optimaalse Rapunzeli-sarnaste juuste kasvu ja sära saamiseks soovitab ta selliseid toite nagu oad, paprika ja lehtköögiviljad (lisaks paar mittetaimetamisvõimalust: metsik lõhe ja munad), mis on täis toitaineid nagu raud, tsink ja oomega -3s.

Taimepõhine dieet pole mitte ainult teie pikkade juuste, ei hooli "eesmärkidele, vaid on ka seotud diabeedi, südamehaiguste ja isegi vähi tekke võimaluste vähendamisega. Gluteenivaba spinati muffinid õhtusöögiks, igaüks?

Ei tea, kust oma dieedi nihke rakendamiseks alustada? See tarneteenus pakub taimepõhiseid toite otse teie ukseni. Või võtke Leonardo DiCaprio käest ja hüppage lihavagunist kaugemale.