See tavaline tossuviga võib olla teie jala seene riski suurendamine

Kui olete jala seene saanud, võib olla väga raske vabaneda, kui see levib teie varbaküüntesse. Ja kuigi on käputäis põhjuseid, miks see seisund võib avalikes piirkondades paljajalu kõndides tekkida kuni joogamatti jagamiseni, ilma et see desinfitseeriks seda esmalt. enne nende uuesti kandmist. Tehke seda ja panete sisuliselt jala nakkuse aretamiseks.

"Seened ja bakterid õitsevad niisketes, tumedates keskkondades nagu kingad," ütleb Jacqueline Sutera, DPM, New Yorgis asuv podiaater ja Vionic Innovationi labori liige. "See võib põhjustada haisevaid jalgu ja sportlase jalgade nakkust, naha ja küünte seen."

Teie tossud võivad kuumade suviste templite korral eriti higistada, muutes jala seene tõenäolisemaks. Küsimuse ärahoidmiseks dr. Sutera soovitab vaheldumist mõne paari kingi vahel. "Samade kingade kandmine kogu päeva, iga päev, soodustab haisevaid jalgu ja nakkusi," ütleb ta. Tossude pööramisega saate anda neile võimaluse kasutamise vahel kuivada.

Kui olete eriti altid jalgade seenele, ütleb ta, et saate päeva jooksul isegi tossud välja lülitada, et niiskuse ehitamine ei saaks. Parimate paaride jaoks, kuhu pälvilistel päevadel jõuda, hõlmavad hingava võrgusilma või lõuendi üle-bonuspunktidega neid, kui ühendate neid niiskust tahtvate meriinovill sokkidega.

Lisaks sellele, et teil on täiendavaid kingi, saate varuda ka mõnda dr. Sutera lemmikjagade vastu võitlevad tooted. "Mõned suurepärased võimalused on seenevastased kingade deodorandid, jalapihustid, pulbrid, teepuuõlijalad ja seetõmbetõmbetõmbed, mis aitavad jalad ja kingad värskena hoida," ütleb ta. "Seal on isegi väga tõhus ultraviolettvalgust."Nii et teil on seda-kes teadis, et ka meie löögid vajavad puhkepäevi?