See 20-minutiline õrn joogavoog on täpselt see, mida teie läbipõlenud keha ja aju on kerjanud

Praegu pole meil mitte ainult palju taastumist (tere, kogu 2020. aastast), vaid ka palju (lõbusat!) valmistuda, kui suundume "Shot Girl Summer"."Selle 20-minutilise voolu lisamine teie päeva või nädalasse aitab teil oma pandeemia eelnevalt taastada Joie de Vivre Või vähemalt elage üleinimlik ajakava ja peaaegu kõik, kellel on pulss, on tänapäeval pühendunud. Press mängige ja võtke löök, et oma lihastesse hingata ja Teie emotsioonid. Sina (ja mina) väärib seda.

Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, kultusfave heaolubrändide allahindlusi ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge Well+, meie veebikogukond Wellness Insiders, ja avage oma preemiad koheselt.