Need nahahoolduse näpunäited peidavad tõsiasja, et nutsid lihtsalt tarnekapis

Meigikunstnik Jenna Menard ütleb, et ka teie veeliinil olev alasti vooder. "Kui nutame, ei sega me ainult oma meiki, vaid loome näol ka punetuse, mis on ka surnud kingitus, mis oleme mingil moel ärritunud. Veeliini jälitamine alasti vooderdisega aitab vähendada silma sisemise osa punetust, mis aitab teil välja näha rohkem värskendatud ja vähem kurba, "ütleb ta. Ta soovitab NARS-i kõrgmängude pikarõivaste pikkust (24 dollarit). Ja siis tähelepanu kõrvale, rakendades toonitud huuletoodet. Peamine on leida kerge värvipesuga midagi õhukest. "Minge edasi ja pange natuke põskedele, et mind üles korjata," lisab ta. Talle meeldib Yulip Beauty huulepulk (26 dollarit). Kui teate, et hakkate nutma, soovitab ta kanda veekindlat meigi- ja-ripsmetušši ja vundamenti. Oh, ja ta ütleb, et patsutage oma nägu kuivaks, mitte hõõruge seda, kuna see võib teie meiki määrida.

Kui teie sobiseanss on rohkem "Just teada saanud, et mu endisel on uus tüdruksõber ja ma lähen koledale nutma ise magama", soovitan tungivalt mängida meeskonna lõikamist "(ma lihtsalt) suri teie süles", samal ajal seda tegema. See ei muuda teie silmi vähem puistaks, kuid see on suurepärane laul, mida nutta. (Ja jah, muidugi on mul Spotify esitusloend just nutmise eest.)

Puhkuse vältimiseks ütleb Rouleau, et hoida oma pea magamise ajal kõrgel. "Magage öösel kahel padjal, et julgustada õiget drenaaži, et vähendada tarbetut vedelikupeetust hommikul," selgitab naine. Ja siis hüppa järgmisel hommikul duši alla. "Veest soojust laieneb (lõdvestub ja avaneb) lümfisõidukitega, et aidata vedelike, jäätmete ja veresoonte kogunevaid toksiine, mis kogunevad vedelikes," ütleb Rouleau. "Kui pesete oma nägu duši all ja vesi lööb teid otse jõuga, aitab see stimuleerida liigseid vedelikke silmapiirkonnast välja liikumiseks. Lisaks ringluse soojusele aitab ka teie vertikaalne asukoht duši all kanalisatsiooni näo piirkonnast välja liikuda. Kui duši alt välja jõuate, pritsige oma nahk väga külm vesi siis kapillaarid kahandada, et vähendada puhkevust. Niisiis, tehniliselt avate anuma seinad kuuma veega ja sulgete need siis külma veega."(Minu noot: dušš on ka suurepärane koht nutma, kuigi ma helistaksin selle mõne Lana del Rey või Mazzy tähega.)

Rouleau soovitab hoida ka geelmaski, nagu tema bio rahulik remondi mask (50 dollarit), külmkapis selliste sobingiolukordade jaoks. "Geelid säilitavad looduslikult jahedama temperatuuri, muutes need punetuse vähendamiseks ja jahutavaks kuumusega aktiveeritud nahk," selgitab ta.

See pole nii, nagu oleksin pidanud kunagi varjama tõsiasja, et olen nutnud, sest ma olen just kogu Interneti -le öelnud, et olukorrad ja kohad, kus ma nutan, on põhimõtteliselt lõpp Rohelised munad ja sink (Ma nutaksin vihma käes / ja pimedas / ja a rong). Kuid neile, kellele ei meeldi ületada, nüüd teate, mida teha.

Üks kirjaniku terapeut sundis teda kokkuvarisema-see, miks ta silmade välja peksmine oli tegelikult hea asi. Samuti on nutmine tegelikult nakkav (ja nüüd ei taha keegi minuga hängida).