Need toidukomplektide valikud pole mitte ainult tervislikud, vaid vähendavad teie köögiaega suurel viisil

Zoodles töötab kahel viisil: võite neid süüa sellisena, nagu on, või kasutada vundamendina, lisades oma liha, mereannid või muud lisandmootorid. Näiteks "Sriracha maapähklikastmega porgandi zoodles valmistavad Pad Thai jaoks suurepärase aluse, kui lisate muna- ja krevetid," märgib Becker. Mis kõige parem, pole vaja pärast õhtusööki spiraliseerija koristamisega tegeleda.

Kui olete kinnisideeks pastast inspireeritud köögiviljadest, on Hungryrootil lihtsalt nuudlite tellimine või võite minna suurele ja oma tellimusega, lisades selliseid asju nagu vahtrakikikikikikikikiinkoogi taigna, juustlik röstitud bataadikiilud ja Cauli-beet hummus.

Kui soovite ikkagi kokata veeta kogu öö pliidi-TRY Terra köögi ees

Alates 9 dollarist.99 söögikorra kohta

Kui toiduvalmistamine on teie jaoks suurepärane viis stressi vähendamiseks, kuid te ei ole otsustada, mida osta, ja leida aega toidupoe jaoks-see söögiplaan pakub suurepärast lahendust, eriti kui proovite peret toita. Kõik söögid (nagu suhkru- ja vürtsilõhe, avokaado -puder ja mustad oad või terra kauss) saab valmistada 30 minutiga või vähem.

Saate täpselt välja valida, mida soovite. Lisaks on jätkusuutlikkus liini missiooni võtmeosa, nii et sööki tarnitakse keskkonnasõbralikus konteineris, mida saab kasutada kuni 100 korda.

Kui soovite söögi kohaletoimetamise komplekti rohkem kui lihtsalt õhtusöögiks, proovige päikesekorvi

11 dollarit.49 söögikorra kohta

Seda orgaanilise toitumisspetsialistiga toidu kohaletoimetamise teenust saab kohandada vegan-, taimetoitlaste, gluteenivabade ja paleo sööjate jaoks. Kuid see pole veel kõik: erinevalt kõigest muust, sealhulgas jah, on sinine põlle-see on ainus söögikordade teenus, mis kajastab hommikusööki samuti lõuna- ja õhtusöögina.

Iga kasti sees leiate mitte-GMO koostisosi, mis on välja mõõdetud ja valmis hõlpsaks kokkupanemiseks, lähtudes retseptidest. Lisaboonus: pakend on 100 protsenti taaskasutatav.

Kui soovite tagada, et teie õhtusöögiplaadil midagi ei tee, proovige epikurniga

Alates 75 dollarist ühe söögikorra eest päevas viieks päevaks

Isegi kui te ei kuulu viiest ameeriklasest, kellel on IBS, võib vähese foDmap-dieedi järel tungida vargsi toite, mis põhjustavad puhitusi ja põletikku. Kuid jälgige seda, mis on ja mis pole bloat-note nimekirjas ja meisterdades sööki ilma piimatoodete või gluteenikanata. See äsja käivitatud toidu kohaletoimetamise teenus teeb teie jaoks kogu söögikorra kavandamise (ja toiduvalmistamine): iga üksik eepiline ese on 100 protsenti madala FODMAP-i ja gluteenivaba. Ja ei, see ei tähenda, et peate Tai, India ja itaalia-skoori vahele jätma!

Kui soovite kogu kontorit toita, proovige küps

Alates 10 dollarist söögikorrast

Kui teie kontori söögikord suurteks kohtumisteks on pitsade virn, on see tervisliku toidu kohaletoimetamise teenus totaalne mängude vahetaja (ja hei, see pole kunagi valus teenida kontoris mõnda populaarsuspunkti).

Toitumisspetsialistid kureeritud, Küps tarnib orgaanilisi, heade sööki nagu röstitud squash ja mescluni salat. Ja kui teie kontor on suur veganite, taimetoitlaste ja paleo sööjate mash-up pluss neid, kes on läinud piimatoodet ja gluteenivaba-, saab programmi vastavalt kohandada.

Kui viskate õhtusöögi, kuid ei tunne end toiduvalmistamisena, proovige Feastive

120 dollarit täieliku söögikomplekti eest

Kuuldes oma sõpru järgmises toas naermas, kui olete köögis kinni jäänud, on halvim. Õnneks ei juhtu seda selle söögiteenusega, kus kogu idee on, et kõik saaksid süüa teha, pakkudes ettevalmistatud peo söögiplaanid. Perenaisena saate valida õhtusöögi tüübi, mida soovite pakkumise proovide võtmiseks kuuma potti (kaks baassuppi koos põllumajandusliku köögiviljade ja käsitsi valmistatud pelmeenidega), DIY sushi käsirullid ja Vietnami kana vermicelli kaussid, koormatud köögiviljadega. Teie külalised teavad, mida nad saavad ja ei saa süüa paremini kui keegi teine, nii et nii saab nad võtta toitumisküsimused omaenda kätte, jättes teid konksu küljest lahti.

Muutis meelt ja tunnete end oma sõprade jaoks toiduvalmistamisena, ehkki neil kõigil on erinevad toiduvajadused? Siin on see, mida menüüsse panna. Ja kui sööte välja, siis vaadake seda New Yorgi sumedamate tervisega peetavate restoranide nimekirja.