Need on teadlaste sõnul teie elu kaks õnnelikumat aastat

Seega on mõistlik, aga see ei tähenda, et kõik vahemikus 23–69 on keskpärane. (Õnn võib olla valik, ja üks, võite hakata homme kõigepealt tegema.) Ütleme lihtsalt, et see uuring näitab, et teil on a partii ootama.

Siin on see, mida tahab maailma vanim joogaõpetaja, et te teaksite oma parima elu elamisest. Ja nende 9 reegli järgimine võib suurendada teie pikaealisust, tervist ja rõõmu.