Raskete elusündmuste läbimiseks võib olla teaduslik hõbedane vooder

Lisaks avaldas mõju ka inimese sotsiaalne keskkond (üllataval kombel): teistelt tugevatel aegadel toetuse saamine-olgu see siis pereliikme hoidmine või ekspertide nõuannete otsimine nende arengule. Näiteks aitas uuringu autorite sõnul kaastunde ja alandlikkuse sügavama mõistmise arendamine.

Niisiis, kui järgmine kord, kui olete läbi elanud midagi, mis teie elu kulgu täielikult nihutab.

Siin on kuus levinumat müüti depressiooni kohta, mille terapeudid on löönud. Või uurige, kuidas üks dieet võib teid õnnelikumaks muuta.