Kolm asja, mida derm * alati tema nahale teeb
2. Laadige retinoididele: dr. Henry märgib, et ta rakendab retseptimeistrit retinoidi, "igal õhtul, usuliselt."Need A -vitamiini derivaadid aitavad rakkude voolamisel ja uute rakkude pinnale toomine, et vähendada selliseid asju nagu kortsud, tumedad laigud ja isegi akne. Võite hankida retinooli, mis on leti taga retinoidi kergem versioon. Proovige SkinMedica retinoolikompleksi (62 dollarit). Retsepti tugevuse tulemuste saamiseks ilma dermatoloogi vastuvõtmiseta test erineva geeli (13 dollarit), retsepti tugeva retinoidiga, mis on nüüd saadaval teie kohalikus apteegis OTC.
3. Kandke päikesekaitsekreemi: Küsige dermilt ühe sammu kohta nende nahahooldusrutiinist, mida nad ei saaks ega elaks, ilma et igaüks annab teile täpselt sama vastuse. Me kõik teame, kui oluline on kaitsta oma nahka päikese eest esteetiliste põhjuste eest, aga ka (palju olulisem) meie tervise ja plusside jaoks nõustub, et päikesekaitsekreem tuleks libistada 365 päeva aastas aastas. dr. Henry kutsub välja Supergoop Nähtamatu päikesekaitsekreem (32 dollarit) ja Cerave Ultralight niisutaja SPF -iga (15 dollarit) kui kaks tema lemmikut.
Teistes dermi poolt heaks kiidetud uudistes on need dr. Vistrike popperi lemmik aknega võitlevad koostisosad. Lisaks ei lähe apteekide toodete plussid ühte päeva ilma soovitamata.
