Salarelv Alessandra Ambrosio vannub Victoria salajase moeetenduse ettevalmistamiseks

Koomik Maria Bamford teeb palju, kus ta pakib lahti põhjused, miks tavalised inimesed järgivad kuulsuste igat käiku. Sellepärast, et tema sõnul usuvad meie ahvi ajud, et need tähed teavad, kus kõik banaanid on peidetud. See kehtib kindlasti, kui tegemist on supermodellide kohta-üks vaadata Victoria salajasele rajale, et sa ütled: "Mul on see, mis tal on", "Stat.

Kauaaegse Victoria salajase modellina ja kahe lapse emana, kes on Forbesi kõrgeima palgaga naiste nimekirjas, on Alessandra Ambrosio kindlasti salajane banaanide varu (niiöelda). Selle kuu alguses Los Angeleses toimuvate sõpradega sündmusel (ta on mängude suur fänn, sest tema sõnul aitab see tal sõprade ja perega suheldes olla) jagas supermodell üllatavat näpunäidet oma vaimu, keha ja hinge ettevalmistamiseks Victoria salajane moeetendus-ja see on harjumus, mida saate enne kopeerida mis tahes suursündmus.

"Kõige tähtsam on magada eelmisel õhtul kaheksa tundi."

"Kõige olulisem on teha [Victoria salajase show ettevalmistamiseks] on magada eelmisel õhtul kaheksa tundi," ütles ta. "See on raske, sest mõistus muutub ärevaks, nii et proovin CBD õli ja arvan, et see aitab."Tema käik on CBD-vesi Kreatsiooni mahemahlast Los Angeleses, kuid kanepi tehasest pärit CBD (kannabidiool) ostmine on seaduslik kõigis 50 osariigis.

Näituse edasiseks ettevalmistamiseks kahekordistub Ambrosio oma treeningrežiimis. Tavaliselt ütles Ambrosio, et naudib joogat, kuid viivad raja jalutuskäigule, tugineb ta Tracy Andersoni meetodile. "Enne etendust, sest ma olen keskendunud tõesti oma parimasse vormis olemisele, teen rohkem Tracy-ma kuus kuni seitse korda nädalas," sõnas naine. "Tracy Andersoni saladus on see, et peate vähemalt kord nädalas minema, muidu muutub teie keha nõrgaks ja see muutub lihtsalt raskemaks."

Raske treening pluss hea uni on a mudel Combo, kas te käite rajalt maha või ajate aju udu välja.

Sukelduge sügavamale CBD -õli ja muudesse kanepitoodete tekkiva peavoolu populaarsusesse ja proovige Tracy käsi, jalgu, tagumikku ja ABS -treeninguid oma kodu mugavusest.