Toiduvõrk on ametlikult mõeldud vanade jaoks, kust leida Tiktokist tervislikku toiduvalmistamise inspiratsiooni

Lisaks Moodyle on siin veel viis inimest, keda Tiktokis tervislik toiduvalmistamine jälgib, mida soovitab Moody ise:

@Ariellelorrethe Best Vegan Mac ja juust! ## EasyRecipe ## vegan ## VeganRecipe ## Veganfood ## HealthFood ## QuickRecipe ## glutenfree ## Easydinner ## CookingVideo ♬ Vibe - Cookiee Kawaii

1. Arielle Lorre

"Tema toit on nii unistav välimus," räägib Moody Lorre'ist, kes on The Wellness Blog The Blonde Files asutaja. Paar silmapaistmist: tema vahustatud matcha ja vegan mac-ja-juustu. "Ta jagab ka treeningvideoid ja asju oma LA elu kohta," lisab Moody.

@Feelgoodfoodiebaking Chocolate Chip banaanileib koos kiddodega! ## Kodupak ## BakingVideo ## bananabread ## Kidsinthekitchen ## EasyRecipes ## BakingRecipe ♬ midagi uut feat. Ty Dolla $ ign - Wiz Khalifa

2. Tundke end hästi toidukraamiga

Yumna Jawad, blogija, kes tunneb end hea toiduna, on veel üks Tiktoki kontot. "Tal on tonnid tervislike retseptide hulgast, "ütleb Moody. Üks veerandi keetmise vajadus on tema šokolaadikiibi banaanileib. (Kas te isegi iseenesest isoleerite, kui te pole veel banaanileiba teinud?) Ta pakub ka nutikaid toiduvalmistamise häkkereid, mida iga tervislik kokk peab teadma, kuidas mikrolaineahjus bataadi valmistada ja õhufritüüris kõva keeta munad.

@sarahgracemecktag oma magustoitu armastav sõber selle karantiini ajal? ## boredathome ## Retseptid ## HealthyRecipe ## Nutrition ## Wellness ♬ Juicy (feat. Tyga) - doja kass

3. Sarah Grace Meck, Rd

Kui otsite Tiktokis mõnda dietoloogi poolt heaks kiidetud tervislikku toiduvalmistamist, soovitab Moody seda registreeritud dieedi järgimist. "Tema retsepte on lihtne jälgida ja teha ning ta postitab ka palju keha positiivsuse inspiratsiooni," ütleb Moody. Ta kasutab ka oma teadust, et lahti lükata tonni toitumismüüte.

@nutritionbabescallion pannkoogid?? JAH PALUN! ## LifeAThome ## HappyThome ## boredathome ## tervislik ## tervislikCipe ♬ Original Sound - NutritionBabe

4. Toitumus beib

Ilana Muhlstein, RD, teise nimega Nutrition Babe, on veel üks registreeritud dieedi tujukas, sest kõik, mida ta postitab, on kodus lihtne valmistada. Paar proovimiseks: scallioni pannkoogid ja baklažaani pipra kastmine. Ei tee haiget, et ka tema on lõbus.

@kate.ateshop kohalik! Pood väike! Oaktownspiceshop.com ## NOSTSPONSOORD ## PleaseSponSerme ## vegan ## karantiin ## Shollsbase ## Plantbase ## FYP ## retsept ♬ Original Sound - Kate - Kate.sõitma

5. Kate Goodell

Tiktokis oleva taimepõhise tervisliku toiduvalmistamise jaoks on see konto lõbusate ja lihtsate retseptide jaoks kodus proovimiseks. Goodell ülesandeid teeb ta lõbusate toiduvalmistamisprobleemide jaoks, näiteks veganõhtusöögi tegemine vähem kui 30 minutiga (see pole salat).

Nii valmistatakse toidutrendi ja läheb viiruslikuks. Ja kui eelistate ikkagi youtube'i Tiktokile, on siin parimad YouTube'i kokandussaated, mida jälgida.