Eeterlikud õlid, mis võivad kohapeal emotsionaalset põletikku rahustada

Üks kiiremaid viise oma tuju muutmiseks on lihtsalt eeterliku õli nuusutamine. Botaanilised ekstraktid on väikese, kuid mõtlevad tööriistad, mis võivad teha kõike alates stressist, alates kirglikust tööpäevast, et teid rahulikuks uneks tugistada (ma vaatan teid, lavendel) või lisan oma sammule natuke pep, pole kofeiini vajalik. Kuid on üks olukord, mille jaoks ma pole veel täiuslikku lõhna leidnud: kurbus.

Ja siis sain teada siniseid eeterlikke õlisid. Ma juba teadsin, et nahahooldustoodete sinised koostisosad on suurepärased põletiku jaoks, kuid nagu selgub, on need eeterlikud õlid ka eriti paranevad emotsionaalne põletik ka. "Igal ajal, kui kasutate sinist eeterlikku õli, sobib see suurepäraselt naha de-puffiks, vähendades turset, sügelust, kõike seda. Ja see on tõesti reparatiivne, "selgitab Amy Galper, juhatuse poolt sertifitseeritud aroomitehapeut ja New Yorgi aromaatsete uuringute instituudi asutaja. "See pole mitte ainult meie nahale, vaid ka tujudele. Siniste õlide lõhna kohta on midagi, mis lihtsalt rahustab emotsionaalset põletikku."See tähendab kõike alates südamevalust kuni leina või õiglase, noh, kurvana.

"Siniste õlide lõhna kohta on midagi, mis lihtsalt rahustab emotsionaalset põletikku."-Amy Galper

Selle kasu saamiseks otsige Yarrow, Blue Tansy või Blue (teise nimega saksa) kummeli, kuid Yarrow on eriline valik. "Nii traditsioonilises taimses kui ka aromaatsetes ravimites on Yarrow tuntud kui üks parimaid haavaravitsejaid seal-sellel on see tõeline maine," ütleb Galper. "Mitte ainult emotsionaalsed haavad, vaid ka füüsilised haavad. Botaaniline Achillea Millefolium on nimetatud Achilleuse loo järgi, kes kasteti sellesse ojasse, kuid tema kannul jäi vahele ja see oli üks osa, kus ta oli haavatav ja sai haavata. Nii et Yarrow on tegelikult meie haavade eest kaitsmine ja tervendamine."

Võib -olla on seos sinise tunde ja mugavuse huvides millegi sinise poole pöördumise vahel (või võib -olla on see käeulatus). Mõlemal juhul, järgmine kord, nagu ütlete, nutate oma laua taga (ainult mina?), nuusutage ühte võimulist, emotsionaalselt stabiliseerivaid siniseid eeterlikke õlisid rahustavaks värskendamiseks.

Mis puutub teistesse EOS -i, siis see on kõik, mida peate Bergamoti eeterliku õli kohta teadma. Ja need eeterlikud õlid leevendavad PMS -i sümptomeid (jah, palun).