Dermi poolt heaks kiidetud tegevuskava, kui vistrik moodustub sügavale pinna alla

Vistrikud on katsed, mitmekesine tõug. Üks asi, mis muudab nad eriti tüütuks. Mõnikord ärkate värske, mahlase valgepeaga näol, kuid siis on ka muid aegu-lihtsalt ebasoovitavate aegadega, mille sisuliselt saate pinna alt sõnumi, et vistriku A-Brewini nädalad enne midagi ilmub naha peal. Nii sa tead, et sul on tsüstiline akne.

Kui tsüst on kummitusrežiimis (teise nimega ei näe te seda veel pinnal), võib olla kasulik teada, mille vastu olete. "Tavaliselt ilmub see ümmarguse punase muhke naha all, mis on valus või õrn puudutusega," ütleb New Yorgis asuv dermatoloog Marnie Nussbaum, MD. "Ülaosas pole valgepea."See võib olla ka puudutusele soe, kuna nahahoolduse eksperdi Jenefer Palmeri sõnul on see tegelikult teie naha bakteriaalne infektsioon.

"Bakterid jäävad folliikulisse lõksu ja põhjustavad nii turset kui ka põletikku," selgitab dr. Nussbaum. Sellepärast on see päris valus.

Koos paljude muude tegurite, sealhulgas geneetikaga, võite oodata, et need hüppavad tavaliselt sel kuuajal. "Sageli on süüdi hormoonide tasakaalustamatus," selgitab Palmer. Kuid see pole selline asi, millele saate oma tavapäraseid vistrikuravi, näiteks bensoüülperoksiid või hüdrokolloidplaastrid, ja nimetada seda päevasüüstiks. Hoolimata asjaolust, et te ei näe midagi, peaksite seda ikkagi hakkama saama niipea, kui tunnete, et see tuleb. "Alustage seda kohe," ütleb Palmer. "Isegi raviga võib tsüstide ärakasutamine võtta mitu nädalat. Kui hakkate sellega hakkama saama enne, kui see jõuab pinnale, olen näinud nakkusi kahe nädala jooksul või vähem, võrreldes kuu või enama pärast."

Muidugi, hoolimata sellest, kui ahvatlev see on, on lahendus mitte proovida seda hüpata. "Kui tunnete tsüsti, ärge proovige seda pigistada, kuna see hüppab ainult naha alla, mis põhjustab rohkem turset ja põletikku," ütleb DR. Nussbaum. "Samuti võtab paranemine kauem aega ja võib põhjustada nakkust."

Valmis ründama? Jätkake oma tsüstilise akne raviplaani kerimist vastavalt PRO -dele.

Teie tsüstiline akne tegevuskava

1. Vaadake dermatoloogi

Esiteks, kui sina purk, Suunduge kortisooni laskmiseks oma dermi kabinetti. "Parim asi, mida teha. Nussbaum. Kuigi see pole igaühe puhul, mis on n-acne-staatus repertuaar, see teeb töö.

2. Jääd

Tea, et jääkuubikud on su sõber. "Asetage jääkuubik paberrätikusse tsüsti kohale 10 minutit sisse, 10 minutit aega, tund aega veresoonte vasokonstriktsiooni, mis vähendab põletikku," ütleb DR. Nussbaum. "Ärge jätke seda liiga kaua, kuna saate jääga nahka põletada."Seejärel peske nahk salitsüülhappe puhastusvahendiga, millele järgneb pisike niisutaja."Seejärel soovitab ta mõne minuti pärast kanda pisike paikset bensoüülperoksiidi.

3. Koorida

Palmer märgib, et abiks on ka iga koorimispuhastusvahend, näiteks Osea ookeani puhastusvahend (16 dollarit). "Kasutage õrnat koorimist puhastusvahendit ühega piimhappe või muude looduslikult taimepõhiste keemiliste koorijatega," ütleb ta. See vabastab bakterite poorid ja surnud naharakkude ülemine kiht, nii et selle tsüsti jõudmine on lihtsam.

4. Hoia see puhas

See on võtmeks, et otsida paiksete ainete antibakteriaalseid koostisosi, et hoida asjad puhtana ja vältida nakkuse levikut. "Kandke looduslikult antibakteriaalsete omadustega tooteid nagu teepuu, rosmariin ja tüümian," soovitab Palmer. Meile meeldib kehapoe teepuu sihitud geel (10 dollarit).

5. Jääge hüdreeritud

Mida iganes teete: ärge proovige oma vistrikku kuivatada. "Hoidke nahka kergelt niisutatud, kuna selle kuivatamine põhjustab lihtsalt suurenenud õli tootmist ja edasist nakkust," ütleb Palmer. Üks viis seda teha on hüaluroonhappe seerumiga, mis seob nahasse niiskust ilma, et ladestaks väljalõike indutseerijaid. Proovige SkinMedica HA5 noorendavat hüdraatorit (178 dollarit), mis sisaldab viit hüaluroonhappe molekulaarset raskust, et toita teie jume erinevast sügavusest.

6. Koorima piimatooted

Boonuspunktid piimatoodete vältimiseks, eriti tsüstilise läbimurre ajal. "Meil on olnud kliente oma dieedist piimatoodete kõrvaldamiseks," ütleb Palmer. "See mitte ainult ei vähenda sageli tsüstilise akne raskust, vaid näib, et see aitab vältida selle esinemist."Lisaks on uuringud, mis toetavad lüpsi ja põletiku vahelist seost, ja vähemalt soovite seda põletikku läinud.

Oma akne üle kontrolli saamiseks on see, kuidas lugeda oma nägu, et teha kindlaks oma väljalõike algpõhjus. Ja need on näo- ja dermatoloogi poolt heaks kiidetud aknetooted.