Teie sodiaagimärgi kohaselt on teie jaoks parim kodus hooldatav rituaal

Inoue lisab, et oma ajakava kavandamine, isegi kui olete palju kodus.

Kas taimse meditsiini rutiin on see, mis aitab teil lõõgastuda. Inspiratsiooni saamiseks vaadake allolevat videot:

Kaksikud: stimuleerige oma meelt

"Üks teie märksõnadest on" teave "," Kaksikud, ja te õitsete õppides, "ütleb Teal. "Te vajate vaimset stimulatsiooni, et mitte igav tunda."Et meelelahutuslik meelelahutus oleks ta helistada sõpradele ja perele, lugeda ja võtta veebiklasse.

Vähk: hoidke seda mõnusalt ja hubaselt

Kodu on vähi jaoks väga oluline, nii et Teal ja Inoue nõustuvad, et peaksite tagama, et teie ruum tunneks nende ebakindlate aegade ajal võimalikult mugavalt. "Valige oma kodus või toas ala ja tooge oma lemmik esemed, et see hubaseks muuta," ütleb Inoue. "Tehke kuum omatehtud kompress eeterlike õlide, näiteks lavendli, roosi või piparmündiga ja asetage see lõõgastumise ajal rinnale või kõhule."Muud asjad, mida saate selle mugavustunde kasvatamiseks teha, hõlmab maitsvate söögikordade valmistamist ja kõigepealt oma vajaduste eest hoolitsemist.

Leo: Nautige päikesepaistet ja loovust

"Olete päikeseenergial töötav Leo, kuna Leo märk on päikesega ühendatud," ütleb Teal. "Päikesepaiste mõõdukalt leotamine hoiab teid rõõmsameelsena."Samuti on oluline, et Leos kipuksid oma loomingulise poole, olgu see siis fotode tegemine, joonistamine või maalimine.

Neitsi: korraldage

"Neitsi Maavajadused nõuavad peamiselt selgust ja korraldust," ütleb Inoue. "Selle toetamiseks koostage sel kuul plaan puhastada ja korrastada üks sahtlit päevas. Tuvastage oma kalendris olev sahtli või ala ja kavandage ülesanne sõna otseses mõttes iga päev."Oma energia keskendumine asjade hoidmisele ruumis aitab teil end rahulikumalt tunda ja vähem muretseda asjade pärast, mis on teie kontrolli alt väljas.

Kaalud: ajakava virtuaalne sotsiaalne aeg

"Suhted on teie jaoks olulised, Kaalud ja teie meelerahu jaoks peate sageli lähedaste sõpradega ühendust võtma," ütleb Teal. "Te tunnete närvi, kui asjad on tasakaalust väljas või on ebaharmoonilised, nii et kui teie elus on suhteid vaja, on nüüd aeg seda teha."

Teisisõnu, pliiats virtuaalsematel hangoutide seanssidel sõprade ja perega. Nüüd on hea aeg ka teie elus äravoolu inimeste filtreerimiseks ja "koostage karantiinist välja liikudes plaan neid graatsiliselt oma elust välja minna", ütleb Inouee.

Scorpio: ajakiri

Selle veemärgi jaoks on emotsioonid sügavale ja nende tunnete jaoks tervislikud turustusvõimalused on hädavajalikud. "Ajakirjandus aitab teil vanglate emotsioone vabastada," ütleb Teal. "Mõnikord vajate head põgenemist ja intrigeeriv müsteeriumifilm oleks teie alleel. Lähedasega sügavalt ühendamine [ka] toetab teid ja paneb teid tundma end turvaliselt ja mitte üksi maailmas."

Ambur: planeeri oma järgmine seiklus

Inoue ütleb, et Ambelitarius peab uurima ja kuna te ei saa tingimata kaugele reisida, saate seda aega kasutada oma järgmise seikluse kaardistamiseks koos üksikasjaliku marsruudiga. Samuti soovitab ta võtta veebiklasse, et rahuldada teie intellektuaalse laienemise vajadust ning aidata teil tunda produktiivset ja saavutatud.

Kaljukits: jahvatage ennast

Kui olete Kaljukits, kes tunneb end pisut ammendununa, soovitab Inoue oma sisemise maaelemendi vajaduste toetamist, hankides teie ruumi järjekorras. "Kui asjad on selle aja jooksul räpaseks läinud, võtke aega oma keskkonna üles seadmiseks," ütleb ta. "Kappide lammutamine ja puhastamine aitab teie energiat täiendada."Enda maandamine aitab ka seda maaenergiat kasutada. "Väljast pääsemine, isegi kui see on teie hoovis, paneb teid tundma end stabiilsena ja maandatud," ütleb Teal.

Kui otsite maanduspraktikat, mis hõlmab teie taimi, vaadake allolevat videot mõned ideed:

Veevalaja: tasuta mäng

Sellel õhumärgil on sügav soov tunda end loomingulisena, vabalt ja koormamata. Niisiis, Inoue soovitab, et teie koduhoolduspraktika võiks hõlmata tegevusi, millel pole reegleid ega eeldatavat tulemust. "Tehke seda lihtsalt kogemuste jaoks," ütleb naine. "Alustage midagi. Värvige, joonistage või logib."

Veevalajal on ka kirg muuta. "Rääkides mõttekaaslastega ja tulevad välja ühiskonna aitamise viiside abil, võib teid pettuda ja igav," ütleb Teal.

Kalad: looge nägemislaud

Kalade veemärgi sisestamiseks kasutage seda aega, et oma aasta nägemust selgeks saada. "Võtke ajakirjad oma maja ümber ja pange pärastlõuna nägemislaua valmistamiseks kõrvale," ütleb Inoue. "Kasutage rakendust või minge veebis, et järgida juhendatud visualiseerimist, mis aitab teil hakata elus vajalikke asju avaldama."