6 suurimat nahahooldusviga, mida dermatoloogid Reg-is näevad

2. Seda uskudes kõik on mustpea

Teie nina täpilised poorid, millele peate pigistama tungile? Mitte tegelikult mustadhead. Kuigi tegelikud mustpead on silmnähtavalt tumedad ja tuleb ohutult välja panna, on pisiasjad, millele tõenäoliselt kinnitate, tegelikult ainult teie poorid. Kui avaldate neile survet, võib välja tulla rasuline hõõgniit, kuid jällegi pole see mustpea ja tegelikult peaks see seal olema.

"Poorid eksisteerivad põhjusel ja on tavaline eksitav, et poorid ja mustpead on samad, kuid mustpead on tegelik akne," selgitab NYC Derm Shari Marchbein, MD. „Võiksite peeglis seista ja neid rasedaid hõõgniid terve päeva välja hüpata, kuid need pole akne ja nad pole ohtlikud.”Teie pooride suuruse määrab geneetika, kuid need kipuvad olema rasuste nahaga inimeste jaoks silmatorkavamad. Samas dr. Marchbein märgib, et sellised asjad nagu retinoidid, kerged koorijad ja retinoidid võivad muuta need väiksemaks, te ei peaks püüdma oma pooridest täielikult lahti saada. Tegelikult on seda füüsiliselt võimatu teha.

"Kui kasutate retinoidide, hea niisutajate, glütseriini, keraamiidide või hüaluroonhappega, saate õrnalt koorida paar korda nädalas. „Saate teha asju rasupistikute perioodiliselt eemaldamiseks, kuid need täidavad varundamist, sest just seda nad peaksid tegema."

3. Zittides ja muudes nahatingimustes

Kaevamine sellele ebameeldivale, hinge purustavale, nahaalusele vistrikule teeb hetkes rohkem kahju kui hea, aga ka pikaajaliselt. Kuulsuste esteetiku (kes pole dermatoloog! Kliendimomendid) Renee Rouleau, pikaajaline korjamine võib avalduda aastaid hiljem hüperpigmentatsiooni vormis, mis on omaette probleemiks veel üks probleem.

"Valimine põhjustab nahale palju vigastusi, nii et isegi kui ravite purunemisjärgseid hindeid, on naharakkudel niiöelda mälu," selgitab Rouleau. "See on midagi, mida tuleks meeles pidada, kui kipute oma nahka valima, sest hiljem peate võib -olla tegelema kogu selle hüperpigmentatsiooni puhastamisega, kui see nii tagasi tuleb."

Nagu öeldud, pidage vastu soovile, kui saate, ja kasutage purunemisjärgseid tuhmumistooteid, kui vistrik on läinud hüperpigmentatsiooni vastu võitlemiseks. Kui olete tüüp, kes vahel valib tõstetud piirkonnas, ilma et seda täielikult arutata (süüdi!), Rouleau soovitab hoida oma käed häiritud, et nad saaksid nendel igavuse hetkedel keskenduda millelegi muule.

4. Ei pööra tähelepanu nende nahk neile annab tähelepanu

Lõppkokkuvõttes on reaalsus see, et teie nahk ütleb teile, mida ta vajab, peate lihtsalt sellele tähelepanu pöörama. "Arvan, et mõned inimesed ei pea oma nahka elundiks, kuna see pole veriselt ja kohmakas, kuid see on teie keha suurim organ ja see on üsna tark," ütleb Connecticuti dermatoloog Mona Gohara, MD, MD. „Sellised asjad nagu kuivad alad õlisus või põletik on märgid, millele teie nahk vajab tähelepanu, nii et ma arvan, et inimesed peavad hakkama oma nahka kuulama ja neid märke rohkem austama."

5. Ei järgi eel- või posthooldust

Eriti kui lähete oma arsti juurde laserravi või koorimiseks, peaksite arvestama oma dermatoloogi nõuannetena ja järgima seda enne ja pärast usuliselt, et tagada soovitud tulemused.

„Üks tohutu eksitus on see, et eelhooldus ja hooldus pole nii palju, kuid nad tõesti teevad seda. See kehtib laserite, kooride, kõik ja juhiste järgimata jätmise korral võib põhjustada täiendavat põletikku või aeglasemat paranemisaega, ”ütleb Los Angelese Goodskini kliiniku asutaja Lisa Goodman, PA-C. "See on üks asi, mida peame kogu aeg parandama, koos inimestega, kes saavad mikrotöötlusi, ei avalda nende arvates tohutut üldist mõju."

6. Üldiselt teeb liiga palju

Päris jutt: vaevalt on vaja teha koorimist, koorimist, koorimist seerumit, koorige maski ja tegevust nahahooldusseadmega, mis on teie valitud mõne päeva jooksul. Liiga paljud aktiivsed tooted võivad põhjustada ärritust, purunemist, põletikku või halvima stsenaariumi korral kontakteeruda dermatiiti.

"Ole oma nahaga väga õrn," soovitab NYC dermatoloog Dendy Engelman, MD. „Viimane asi, mida soovite teha.

Pidage kinni keemiliselt või füüsiliselt ühe kuni kaks korda nädalas maksimaalselt, pakkuge rohkesti hüdratsiooni ja jahutage kõiki lisasid.

Dermatoloogi nahahooldustooted, millest me piisavalt ei saa, ja SPF-dermid ei saa lõpetada soovitust.