4 elustiili nihet, mis muudavad Scarlett Johanssoni superkangelaseks

3. Ta kasutab võitlusõpet oma tugevuse kallal töötamiseks

Ehkki ringraja treenimine aitab Johanssoni kuju saada, hõlmab ta ka võitlevat treeningutaolist segavõitluskunsti, et suurendada lihasjõudu ja paindlikkust stuntitööks. Jah, jälle on ta a badass.

4. Ta keskendub mõõdukusele

See, et ta treenib kõvasti ja sööb tervislikku toitumist, ei tähenda, et näitlejanna hoidub täielikult magustoidust. Ütles Johansson E! Uudised Ta on kõik mõõdukalt, nii et kui ta soovib maiuspala, sööb ta seda. "Kui olete see distsiplineeritud, pole" petmise sööki "tegelikult olemas. Sa oled omamoodi nagu: 'Ma teenisin selle šokolaadikoogi tüki-ma lähen selle otsima."Sa ei mõtle sellele isegi," ütleb ta. Sõnad elama, eks?

Siin on 20-minutiline kogu keha treening Scarlett Johansson vannub mööda. Või proovige neid teisi kuulsuste testitud treeninguid, mis teid higistavad.