Üllatus, üllatus! Lillkapsa gnocchi on kaupleja Joe fännide lemmik taimetoit, kuid kuidas jooksevad toitained?

5. koht: kana-vähem mandariini apelsini morsse

TJ kõige armastatud entrée veganversioon, need morsid on sirged maitsvad. Kuigi need sisaldavad kena valku (16 grammi), samuti hea koguse rauda ja kaaliumi, peaks Gorini sõnul nende soola ja suhkrusisaldus olema teie radaril. "Seal on kaks asja, mis muudavad sellest söömise toiduks. Üks on naatriumi sisaldus, mis on 670 milligrammi ehk 29 protsenti päevasest väärtusest. See on kõrgem kui tahaksin näha. Teine on lisatud suhkrusisaldus, mis on 15 grammi lisatud suhkrut, mis on entrée jaoks üsna palju, "ütleb ta.

Ka kaupleja Joe's on nüüd lehtkapsas gnocchi. Kuid kas see on tervislik? Oh, ja kui teil on küsimus, miks kogu teie alt-dosocchid panni külge kleepuvad, ignoreerige juhiseid ja pange need oma õhku praepannile.