Nii et teil on põlv, puusa või alaseljavalu? Siit saate teada, kuidas oma treeningut vastavalt muuta

Nii et teil on põlv, puusa või alaseljavalu? Siit saate teada, kuidas oma treeningut vastavalt muuta

Icymi, joogaga seotud vigastused on viimastel aastatel palju suurenenud ja need on 5 vigastust, millest iga jooksja peaks teadma.