Terve päeva istumine purustab teie jooksuvormi-mida teha, mida teha
3. Harjutage oma ebamugavaid kõndimisoskusi
Veel üks trikk, mis aitab teie libisemist aktiveerituna hoida ja tunne end nagu Frankenstein. Võite sama tehnika abil ka edasi marssida, veenduge, et pigistatakse gluti oma seisvale jalale. Enne kui te seda teate, on teie jooksud igasugused võimsad.
Siit saate teada, kuidas Jooksusse armuda, isegi kui te seda vihkate. Või kopeerige Naomi Campbelli varustusevaba käik tema tuharate tugevdamiseks.
Viinamarjad, mis teevad suurepärast veini.Looduslike ilubrändid koputavad nüüd tähepõllumajandusliku...
Olete näinud, et see hüppab üles mõnes teie lemmik seerumis ja ravimeetodid-ja mõjuval põhjusel....
Nakkava, kaloritootva segu tantsukardio ja skulptuuride klasside poolest tuntud pinti suurune Dynamo...