Kas peaksite jooksma ülipadjaga tossudes?
"See võimaldab jalal loomulikult kõnnakutsüklit läbi veereda," ütleb naine. Ja "Selle asemel, et kõvasti oma kannul joosta, siis maandute rohkem keskel. See pehmendab lööki natuke."
Muidugi, nagu enamiku jooksvate kingade väidete puhul, on usaldusväärseid uuringuid raske saada. Ainus seni tehtud uuring võrreldi hapniku tarbimist jooksjate vahel, kes kandsid polsterdavaid lööke ja keskmisi, ning leidis, et see ei muuda jooksmist lihtsamaks ega keerukamaks. Teisisõnu, täiesti neutraalsed tulemused küsimusele, mis polnud see, kellele inimesed tahtsid vastata. (Tänud, teadus!)
Loomulikult ütleb Reese parim viis kindlaks teha, kas nad on teie jaoks. "Mõni jooksja võib nende jalatsite suuremat virna kõrgust kasu saada. Teised võivad leida, et täiendav polsterdus pärsib nende loomulikku kõnnakut, "ütleb naine.
"Julgustame oma kliente alati proovima mõnda erinevat mudelit tugi- ja polsterdussilos, mille oleme nende kõnnaku analüüsi ajal tuvastanud. Valikud, mida soovitame kõik oma konkreetse biomehaanikaga töötada, et nad saaksid keskenduda, milline mudel tunneb end kõige loomulikum ja mugavam."
Kui tunnete end kohe pilvedel kõndida, vaadake allpool olevat kuut paari, mis sobivad arvele.
Hoka üks üks Clayton, 150 dollarit
Brooks ületab 3, 170 dollarit
New Balance Fresh Foam 1080, 150 dollarit
Nike Lunarepic Low Flyknit, 160 dollarit
Reebok Zprint 3D, 90 dollarit
Under Armour laetud bandiit 2, 100 dollarit
Valmis oma uutes varnastes teele jõudma? Siin on 50 lahedamat võistlust, mida saate sel aastal sõita. Ja miks mitte rokkida mõnda armsat lühikesi pükstena, kui ikkagi saate? Lõppude lõpuks on see sääriste hooaeg varsti.
