Selle lihtsa 3-astmelise valemi abil taastage oma laastatud nahabarjäär
Lisaks teatud koostisosade vältimisele ütleb Veronique, et see on ka võti, et kaitsta nahka elementide eest. "Proovige leevendada kokkupuudet karmide ilmastikuoludega, nagu väga kuum, väga külm, tugev tuul või temperatuur äärmused, kuna need eemaldavad lipiidide naha," ütleb ta. Vältige ka liiga palju aega päikese käes, kuna ta juhib tähelepanu sellele, et UV -kiirgused võivad ka neid looduslikke lipiide kahandada. Nüüd kerige detsettide jaoks, kuidas oma nahabarjäär uuesti üles saada ja joosta.
Teie kolmeosaline nahabarjääri remondiplaan:
1. Lipiidid: Lipiidid või rasvhapped on teie tõkke jaoks tõesti olulised. "Kolm kõige olulisemat lipiidi on keraamiidid, kolesterool ja vabad rasvhapped, nagu steariinhape, palmitiinhape ja linoolhape," ütleb Veronique. Need kõik töötavad "nagu tsement, et aidata ravida nahabarjääri pragusid ja taastada niiskus", selgitab dr. Patel.
2. Niisutaja: Teie niisutajas soovitab Veronique otsida niisutante (naha veesisalduse suurendamiseks), pehmendusi (naha määrdeainena) ja bioflavonoide, nagu hüaluroonhape ja E -vitamiin (pärssida naha lipiidide vabu radikaalseid kahjustusi) sildil).
3. A -vitamiin: See võib tunduda imelik, kui olete retinoolidega hästi kursis (mis stimuleerib rakkude voolavust), kuid A-vitamiin ja selle derivaadid võivad aidata teie nahabarjääri korral. "Hea viis selle saamiseks on kerge retinooli seerumi aktuaalne rakendamine," ütleb Veronique. "Üks Retinooli kuulsuse väiteid on see, et see parandab veetõkke omadusi."Kui teie nahk on eriti tundlik kaevandus, alustab nüüd seda kasutades vaid üks või kaks korda nädalas.
Jah: kolesteroolil on teie nahale tõsised eelised-mida teada. Ja see on ka selle kohta, kuidas keraamiidid aitavad ka teie nahka.
