Sünnitusjärgne depressioon on tõusuteel, miks

Need numbrid tunnevad end hirmutavana, eriti arvestades seda, kui palju rohkem teadlikkust (ja paljudel juhtudel aktsepteeritakse) PPD -d võrreldes kümmekond aastat tagasi. Mis neid suurendab? Ja mida tuleb seda statistikat ümber pöörata, ja toetage uute vanemate vaimse tervise vajadusi paremini?

Miks on sünnitusjärgne depressioon tõusuteel?

Kuigi PPD tõusu statistika on murettekitav, väidab Oklahoma Blue Cross Blue kilbi president Joseph Cunningham ja juhatuse poolt kinnitatud OB/GYN, väidab, et on oluline märkida, et PPD-d kontrollitakse sagedamini ja diagnoositakse sagedamini-ja diagnoositakse sagedamini- Ja see on hea asi. Teisisõnu, see oli minevikus tõenäoliselt aladiagnoositud. Kuid isegi seda arvesse võttes väidab ta endiselt, et hinnad on oodatust rohkem tõusnud.

Üks potentsiaalseid tegureid, mis mõjutavad PPD määra. BCBS leidis oma aruandes, et hüpertensiooniga või II tüüpi diabeediga rasedate arv on uuringu nelja-aastase perioodi jooksul kasvanud vastavalt 31 ja 28 protsenti. Varasemad uuringud on seostanud teatud olemasolevaid meditsiinilisi seisundeid, nagu kõrge vererõhk ja diabeet, suurenenud tüsistuste tõenäosus sünnituse ajal, näiteks preeklampsia (kontrollimatu kõrge vererõhk enne või pärast sündi). Ja on näidatud, et tüsistused sünnituse ajal suurendavad PPD riski.

BCBS -i raporti kohaselt on diagnoositud depressiooniga rasedate arv ka 35 protsenti suurenenud ja ärevuse suurenemine on suurenenud 35 protsenti ja. dr. Cunningham ütleb, et inimestel, kellel on enne rasedust anamneesis depressioon või ärevus.

Paljusid neist kasvavatest terviseprobleemidest täiendavad tervise erinevused konkreetsetes kogukondades. "Madalama sotsiaalmajandusliku staatusega naistel on suurem PPD oht ja see on sageli, kuna neil on vähem tõenäoline hea tugisüsteem ja nad tunnevad end tõenäolisemalt isoleerituna,". Cunningham ütleb. Probleemi ühendamine on reaalsus, et vaid 9 protsenti töötajatest, kes asuvad USA -s alumises 25 protsenti palgasulgudes, on juurdepääs tasulisele perepuhkusele ja uuringud on seotud ebapiisava sünnituspuhkusega, suurenenud PPD riskiga PPD -ga.

Tervishoiule juurdepääsu puudumine on veel üks soodustav tegur. "Kui vaatame rassilisi erinevusi, sotsiaalmajanduslikke erinevusi ja isegi piirkondlikke erinevusi, elavad [paljud] naised sünnitushoolduse kõrbes, kus nad peavad arsti või terapeudi vaatamiseks pikki vahemaid sõitma," Sarah Levine-Miles, LCSW, kliiniline sotsiaalne sotsiaalne sotsiaalne Emafiguuri uuringuga tuttav töötaja ütleb. "Neil naistel on vähem tõenäoline juurdepääs lastehoiule või transpordile, et nendele kohtumistele pääseda."Teatud elanikkonnal (eriti mustanahalised naised) on tõenäolisem, et suuremate tervisehäirete tõttu on olemas olemasolevad tervisehäired ja sünnitusprobleemid-mis seab nad suurema PPD-i ohtu PPD-le.

Need olemasolevad probleemid on pandeemia täiendanud, eksperdid väidavad, et tänu ajaloolistele töötuse määradele, mis mõjutavad inimeste sissetulekuid ja kindlustuskaitset, suurenenud ärevus- ja depressioonimäärasid riiklikult ning sotsiaalseid distantseeruvad sotsiaalsed ühendused veelgi raskemaks säilitada. "Kovid-19 üks väljakutseid on see, et see süvendab probleemi, et tal pole piisavalt praktilist tuge," ütleb Motherfigure'i asutaja Chelsea Allison. Ta selgitab, et kui olete kurnatud uus vanem. Kuid praegu ei näe paljud uued vanemad reaalses elus lähedasi, mis võib tuua end veelgi isoleeritumaks ja ülekoormamaks.

Levine-Miles ütleb, et kõige aluseks on kestv, ebaõiglane häbimärgistamine, mis takistab paljude PPD sümptomitega inimestel rääkimist. On endiselt kirjutamata ootus, et inimesed peaksid vanemateks saamise korral õndsalt õnnelikud olema. "PPD omamiseks ei tohiks kunagi olla häbimärgistamist," dr. Cunningham ütleb. "Te ei ole läbikukkumine [kui teil on PPD]."

Kuidas statistikat ümber pöörata

Sünnitusjärgse depressiooni kasvava kiiruse leevendamiseks on vaja palju ära teha. "Avamiseks vajame mõlemat poolt, patsienti ja arsti. Ja see lühendab igasuguse haiguse kulgu, "dr. Cunningham ütleb. Ta rõhutab, kui oluline on hoida oma arsti raseduse ajal ja pärast seda, kuidas tunnete end vaimselt, kuna arst võib aidata pakkuda lahendusi, mis võivad tekkida teraapia, tugirühmade ja ravimite kujul.

Allison ütleb, et loodab, et siin on hiljutine telemeditsiiniteenuste tõus, kuna see on mitmes mõttes arstide ja terapeutidega ühenduseks muutmiseks, kuna sõltuvalt konkreetsetest asjaoludest on vaja vähem vajadust korraldada lastehoiu või nikerdada aega pendeldamiseks. "Paljud kindlustusandjad on teinud laialdasemalt kättesaadavaid levialasid ja hüvitist, mis viib aastakümnete pikkuse edusammudeni praktiliselt üleöö," ütleb ta. "Covid-19 tutvustas võimalust loomingulisemate lahenduste jaoks, mis vastavad inimeste vajadustele [millal ja kus seda on tõesti vaja."Uus uurimistöö ajakirjas Psühhiaatria Näitab, et telemeditsiin on olnud ülioluliselt uute vanemate pakkumisel vaimse tervise konsultatsioonide, rühmateraapia, tugirühmade ja vanemate veebiseminaride pakkumisel pandeemilisel ajal. Kuigi pikaajaline kasu on paljutõotav, on oluline märkida, et madala sissetulekuga maapiirkondade vanemate või vanemate jaoks on usaldusväärne Interneti-juurdepääs telemeditsiini tõkkele, mis muudab selle mitte täiesti juurdepääsetavaks.

Levine-Miles on optimistlik telemeditsiini potentsiaalile sünnitusjärgse vanemate abistamiseks, kuid väidab, et "PPD-ga endiselt kinnitatud põhjendamatu häbimärgistamise tõttu on oluline, et [inimestel] oleks kodudes turvaline ruum, et avada, kuidas nad end tunnevad" kartmata, et nende partner või teised hindavad nad karantiini. "Mul on palju kliente, kes helistavad mulle autost," ütleb ta, osutades inimestele, et inimesed on teraapiaseansid teinud privaatseks.

Ta rõhutab ka uute vanemate tugisüsteemide olemasolu olulisust, mis võib tunduda pisut teistmoodi kui see, kui me ei oleks globaalses pandeemias. See on olulised ressursid kõigile, eriti madalama sotsiaalmajandusliku staatusega. Madala kuu sissetulekuga naised kogevad PPD -d kolme kuu jooksul pärast sünnitust, selgub aastal avaldatud raportile Naiste terviseajakiri. See näitab, kui kriitilised poliitikad nagu tasuline sünnituspuhkus ja taskukohane juurdepääs vaimse tervise spetsialistidele.

Samuti on oluline käsitleda põhjuseid miks Rohkem inimesi on rasedusse sattunud juba olemasolevate füüsiliste ja vaimse tervise probleemidega. Kui neid sügavalt juurdunud ühiskondlikku tervise erinevusi ei käsitleta süsteemsete muudatustega, on ka edaspidi rohkem inimesi terviseprobleemidega rasedus.

Mikrotasandil saab keegi uut vanemat toetada, korraldades söögikordade tarnimise, mõne maiuspala maha laskmise, mis panevad nad end hooldama, ja kontrollides praktiliselt regulaarselt sisse. Kui olete ise uus vanem, liitub virtuaalse tugirühmaga-olgu see siis see, mis kohtub regulaarselt video või foorumi või Facebooki grupi kaudu, on ka viis tunda end vähem isoleerituna.

Sünnitusjärgne depressioon on oma olemuselt üksildane, kuid tõde on see, et kui te seda kogete, olete kaugeltki üksi. Loodetavasti, kuna ületame lõhet abivajajate ja olemasolevate lahenduste vahel, võib see statistika ümber pöörata.

Valmis võtma oma suhted hästi+hea järgmisele tasemele? Allpool eksklusiivsete allahindluste, eeliste ja sisu saamiseks registreeruge Well+.