Piparmündi tee on leotatud tervislikest kasudest--on 5 parimat

4. Aitab iiveldust

Kui olete kunagi paadis ja hakake natuke rahutult maksma, on tõenäoline, et keegi annab teile kuuma tassi piparmündi teed-või vähemalt annab teile eeterliku õli kujul ürdi, et saada seda. Piparmündis olev mentool rahustab ülemist seedetrakti sarnaselt sellega, kuidas see soolestikku rahustab. Ja see, et see lõdvestab mõistust, aitab kindlasti ka.

5. See on hea teie immuunsussüsteemile

Igat tüüpi kuum tee võib tunda end kurguvalu korral hästi, kuid kuna piparmündil on antimikroobne ja viirusevastane, siis see tappa halbade bakterite tapmiseks, mis varitsevad teie ülemiste hingamissüsteemis. See on kindlasti hea hoida käepärast, kui kõik teie kontoris olevad.

Piparmündi tee joomise kõrvaltoimed

Mis puutub kõrvaltoimetesse, siis ainus suurem on see, et see võib kõrvetisi halvemaks muuta, põhjustades maohappe söögitoru valamist, nii et kui see on midagi, mida te sageli kogete, ei saa see tõenäoliselt olla parim tee sina. Pole kindlaks tehtud, kui palju piparmündi teed on kõige parem päevas juua, aga nagu miski, on kõige parem nautida seda teed mõõdukalt, et olla ohutu.

Kuidas teha piparmündi teed

Kui olete huvitatud piparmündi tee järel-söögikorrast, et aidata seedimist, kaaluge ingveri ja sidruni lisamist, mis mõlemad on seotud ka paisu vähendamisega ja seedetrakti suurendamisega tõukele. Siit saate teada, kuidas seda teha:

Koostisosad
1/2 tl piparmündi lehed, maandatud ja kuivatatud
1/2 tl ingveripulbrit
Ühe sidruni mahl

1. Kombineeri kuivatatud piparmündilehed ja jahvatatud ingver teekotti.

2. Lisage tassi kuuma vett ja laske kahel kuni neli minutit järskudel.

3. Pigistage sidrunimahl tee sisse. Nautima!

Algselt avaldati 24. septembril 2018. Uuendatud 24. juuli 2020.