OMG, unustasin rinnahoidja pakkida, et pärast higist treeningut muutuda-mida ma teen?

Ma ei ole hea surve all, nii et ilmselt lihtsalt paanitseksin ja panen oma spordirinnahoidja tagasi, seejärel kasutaksin tervet deodorandi keppi. Ma mõtlen, et higine, kohmakas spordirinnahoidja tagasi vingumine poleks lõbus, kuid mingil juhul ei saa ma seda kontori-/koosolekute keskkonnas vabastada. Eriti kui enamik kontoreid nõuab külmumist.

Iga dermatoloog on seda kunagi öelnud. See on tõeline saak-22: braless kontoris või riskige Bacne'iga. Küsisin Loretta Ciraldolt, MD -l, FAAD -ilt ja DR -i asutajalt. Loretta nahahooldus, kaaluda. Ta ütles mulle, et soovitab teil oma spordirinnahoidjast tunni jooksul välja tulla. "Mida rohkem nahk niiskusega kokku puutub, seda rohkem näeme läbimurdeid ja/või pärmi või seeni," ütleb ta. "Sellesse rinnahoidjasse on lõksu jäänud pinnabakterid ja seened, mis võib põhjustada purunemisi."Ta ütleb, et ilmselt on kõige parem minna rinnahoidjat, et vältida purunemist. Võimalik, et peate suurema osa päevast veetma oma kätega, mis on üle risti rindkere/ peida konverentsiruumis. Võite minna rinnahoidja ostma, kui aeg/raha võimaldab. (Kui see oleks omaenda seiklusromaan. Osaliselt seetõttu, et valisin karjäärivalikuks "kirjaniku", nii et ma ei saaks lihtsalt raha visata oma enese tekitatud probleemidele.)

"Ülejäänud päeva jooksul higise spordirinnahoidja kandmine pole ilmselgelt parim idee, kuid see pole ka maailma lõpp."-Sandra Lee, MD, aka dr. Vistrik

Oletame, et teil on C-tass ja särk, mida kavatsesite tööle kanda, on puuvilla t-särk. Teie nippe ei peida tegelikult/see, et olete braless. Ja teil pole aega rinnahoidja saamiseks enne tööd. Panused on kõrged! Olukord on dramaatiline! "Ülejäänud päeva jooksul higise spordirinnahoidja kandmine pole ilmselgelt parim idee, kuid see pole ka maailma lõpp," ütleb Sandra Lee, MD, FAAD, FAACS, tuntud ka kui DR. Vistriku Popper, SLMD nahahoolduse asutaja. "Kui teie rinnahoidja on tõesti niiske või isegi higist leotatud, peale selle, et see on ebamugav kanda, on materjal oklusiivsem ja tõenäolisem seostub teie nahaga, mis võib suurendada ärrituse, purunemiste/vistrike või ekseemi ohtu või ekseemi. Aga ma saan aru-kui peate, peate."Hoidke asju võimalikult kuivana, ütleb ta. Näputäis võiksite kasutada föönit või kätekuivati, et aidata oma rinnahoidjat kuivatada. Geenius! Ta lisab, et puuvilla või paberi paberi asetamine rinnahoidja ja naha vahele võib olla veel üks viis ärrituse minimeerimiseks.

Salitsüülhappe pihusti, näiteks SLMD salitsüülhappe kehapihusti (38 dollarit), on teie kotis veel üks viis, kuidas aidata minimeerida mis tahes higise spordi rinnahoidjat põhjustatud bakterit. (Ma võin selle eest hääletada, kuna kasutan tema pihusti igal ajal, ei saa ma oma treeningriietest kohe välja vahetada.)

Phew. Nüüd on mul tegevusplaan juhuks, kui see uus lisa minu ärevusnimekirja saab läbi. Kui ma ainult võiksin öelda sama kohta, mis minu suitsuanduri kohta teeb öösel madala batteriga piiksumise.

Siin on mõned musitseeringud, miks vanaema aluspüksid on tegelikult kõige seksikamad aluspesu. Ja need kaheksa rinnahoidjat saavad tegelikult seljavalude korral aidata.