Vajavad uusaastavahetuse plaane? Broneeri üks neist 6-st unistavast joogatasemest, et 2018. aastal ülituleda
Enesehooldus on 2018. aastal olulisem kui kunagi varem, nii et miks mitte alustada oma resolutsiooni pisut varakult, broneerides uusaastavahetuse joogat?
Hawaiist Portugali (teise nimega The Wellness Worldi kõige sumisevam uus tervislik leviala) Mehhikosse ja Sri Lankasse on palju kohti, kus pühadejärgset päeva ühendada. Ja kuna me armastame head põgenemist, oleme ümardanud kõige lahedamad ja ka kuumimad kokkutulekud, et broneerida ASAP.
Kerige alla, et näha 6 uhket joogatagust, mis heliseb 2018. aastal * Ultra * lõõgastav.
28. detsember-3. jaanuar: Big Islandi ümberkujundamine: uusaasta noorendamine
Suur saar, Hawaii
Veeda oma nye ühes kõige ilusamas kohas maa peal: Hawaii suur saar. Kalani Oceanside Retreat on inspireeriv troopiline keskkond igapäevaste joogatundide jaoks, lisaks kõnelused Ayurveda teemal, meditatsiooni ja lauluga sertifitseeritud juhendaja Gabriel Benjamin.
28. detsember-4. jaanuar: Omassimi külalistemaja Xmas ja uusaasta joogarada
Ericeira, Portugal
See algaja-vahendatud taandumine võluvas lubjatud rannikuäärses surfilinnas Ericeira (mitu tundi Lissabonist põhja pool) on võrdsetes osades energiat ja taastav, hommikuse voolavuse või hatha klassid ja õhtune yin, mida on kirjas toiteva taimetoiduga. Dramaatilist ümbrust saab kogeda päeva jooksul, surfitundide, higimajade tseremooniate, mägirattasõidu ja rannikualade jalutuskäikudega.
24. detsember-7. jaanuar: Sri Lanka jooga taganemine koos Wade Gotwalsiga
Keskprovints, Sri Lanka
Kui vaja on äärmuslik enesehooldus ja aeg eemal, on vaja, et see 15-päevane ekskursioon Sri Lanka uimastatavasse keskprovintsi võib olla pilet. Chicago Yogi Wade Gotwals juhib kaks korda päevas Vinyasa tunde, kas ulpotha shalas, lopsakate puude all või mäetipp. Lisaks sellele programmile on võrguvälised võimalused lõputud: sõidu jalgrattad, ujuge või paadiga järvedes, päevitage, ayurveda ravimeetodeid ja külastage kultuuripärandi saite. Seal on ka võimalus tähtede all tantsida elava uusaasta peo ajal.
27. detsember-1. jaanuar: Baja Bliss uusaasta taganemine
Todos Santos, Mehhiko
Kahendage, taastage ja taaselustab selle kuuepäevase Baja, Mehhiko Baja eesmärgid, põgenemine Todos Santose nn võlulinnas, kus igapäevane jooga ja meditatsioon kahe sertifitseeritud baptiste õpetajaga on surfitundide ja eesmärkide kõrval- Seansside seadistamine. Deluxe teepee majutuskohad suurendavad võlukunsti, samas.
27. detsember-3. jaanuar: jooga pööningu uusaasta meditatsioon ja jooga taganemine
Cabarete, Dominikaani Vabariik
Proovige selles surfilinnas Cabarete linnas midagi uut, kus ookeani vaatega Vinyasa voolu istungjärkudele peetakse lendava trapetse klassi kõrval, akrojooga, sup jooga ja käepideme, inversiooni ja käe tasakaalu töökoda. Need tegevused ja taludevahelised toidud jätavad aega enesehoolduseks ja veelgi suurema uurimise kohta-mõtlevad mahepõllumajanduslikule tuurile, sukeldumisele või jõetorudele.
30. detsember-6. jaanuar: Dream Big Yoga Retturid koos Alex Dawsoniga
Puerto Vallarta, Mehhiko
Minge Robinson Crusoe luksuslikes villades, mis on pesitsetud 5-minutilisest džunglis-oaasist Puerto Vallartast lõunas, kus LA-s asuv joogaguru Alex Dawson juhib kaheksa päeva päikesetõusu ja päikeseloojangu joogat. Kujutage ette smuuti kausid, teravilja kausid ja gurmeesalatid, kõik taimepõhised, orgaanilised ja nii kohalikud. Kaasatud: snorgeldamine, džungli matkamine ja kogukonna teavitustöö.
Jooga taganemise broneerimise ajal pintseldage nende 5 sutra peale, mis aitab teie harjutamist matilt ja igapäevaellu. Ükski neist ei alusta, ahem, kama, aga siin olema 5 positsiooni parema seksi jaoks.
