Tutvuge järgmise klassi NYC Fitness Studios, millest peate teadma

Ükskõik, kas olete linnas ainult New Yorgi minutil ja otsite higises olevas seshis või elate suures õunas ning otsite võimalusi, kuidas anda oma treeningrutiinile kevadisi värskendus Liituge linna pidevalt laieneva butique fitnessi mulliga.

Selles uues treeningkohtade klassis leiate mõned kuumimad ja lahedamad (sõna otseses mõttes) treeningud maailmas. Jahutage Brrrn-is külma HIIT-klassiga-kahtlemata, et tunnete seda mitu päeva pärast seda. Vaadake, mida kogu sumin on šokiteraapias, mis kasutab oma klasside super laadimiseks elektrit. Või valige Y7-s kuumus-hip-hopi kuum joogastuudio suurendab sel aastal kogu linna ulatust. Ja kui olete kogu talve jooksul kõvasti jõusaali löönud, on sellised kohad nagu taastamine ja uinak York, mis keskendub teie väsinud kehale väga vajalikku TLC-d.

Siin on kõik, mida peate teadma Buzziest Studios, mida 2018. aastal NYC -s avada.

BRRRN (avamine aprill 2018)

Kui see sel kuul hiljem avatakse, on Brrrn sõna otseses mõttes maailma lahedam butique fitnessi stuudio. Selle esimesed omalaadsed jaheda templi klassid õpetatakse 45 ° F-60 ° F ruumis. Saate valida laheda jooga inspireeritud liikumissarja (mõelge: teie vinyasa klass vastab krüoteraapiale, välja arvatud vähem intensiivne), tuum ja kardio slaidilaua klass või lahinguropiga infundeeritud HIIT-klass. BRRRN-i uurimistööpõhine kontseptsioon on see, et rutiinne kokkupuude külmemate templitega (teise nimega kerge külma stressiga) võib pakkuda tervisega seotud eeliseid nagu suurenenud kalorite põletamine ja kiirem tervendamine. Aga kui asjad lähevad teile pärast treeningut natuke liiga jahe.

107 W. 20. st., New York, NY, 10011, Thebrrrn.com

Tantsukeha nomad

Pärast seda, kui ta oli alates 2013. aastast pärit pop-up-tantsukardio ja toonimisklasside õpetamisel (ja avades 2017. aastal Tribecas pooleldi püsiva koha), avas asutaja Katia Pryce veebruaris oma lipulaeva stuudio nomaadis. Looduslikul valgust täis, 1000-ruutmeetrine ruumis on riietusruumid (duššid puudub), kutsikaid ja peegelpildis seinu, mis aitavad teil neid uusi käike naelutada. Dancebody pakub viit erinevat tüüpi kardiost kuni skulptuuride variatsioonideni. Seal on klass kõigile alates Booty raputamisest kuni kogenud profini, otsides väljakutset.

1158 Broadway, 4. korrus (sissepääs on Broadwayst ida pool 27. St.), New York, NY, 10001, tantsukeha.com

Taastada stuudio

NYC esimese taastumisele keskendunud stuudiona pakub Recover mitmesuguseid tulevikku suunatud ja teaduse toetatud meetodeid, mis aitavad teil end taastada ja järgmiseks väljakutseks valmis. Kuigi te ei murra siin treeningklassis higi, saate detoxi infrapunasaunas (varustatud stereosüsteemi ja Netflixiga) või võtta Nucalmi unesüsteemi raviga järgmise tasemel uinak. Stuudio on varustatud ka muude kõrgtehnoloogiliste taastumiskogemustega: tsüklilised variatsioonid adaptiivse konditsioneerimise (CVAC) POD-is, mis kasutab õhurõhu muutusi vereringe parandamiseks ja madalama kortisooli taset, surveteraapiat ja FIT3D, mis on keha skaneerimise tehnoloogia tüüp, mis on keha skaneerimistehnoloogia tüüp võtab sadu kogu keha mõõtmisi, et anda teile 360-kraadine vaade, noh, teie.

360 7. ave.nyc

Esinemismaja

Kui otsite võimalust trenni teha koos mõne NYC kuumima treeneriga, soovite vaadata Prfortexi maja. Buzzy instruktorid nagu Celeb-lemmik SoulCycle juhendaja Akin Akman, ja SLT vilistlane ja Be.Tule meetod looja Bethany Meyers on rotatsioonis klasside ajakava järgi-on Ashley Guarrasi Rumble'ist, Nike Master Trainer Traci Copelandist ja Le Sweate looja Charlee Atkins. Oodake laias valikus kardiost kuni tugevuse ja konditsioneerimise, venituse ja ainult "liikmete" vibe. Spordisaali on varustatud luksuslike mugavustega, sealhulgas dušid, infrapunasaun ja krüoteraapiakamber.

80 5. ave., New York, New York, 10011, www.etendusmaja.com

Fithouse

Kui mõte langetada 35 dollarit ühes treeningklassis, paneb teid nurisema, siis võite olla Fithouse'iga maas. Liikmelisus annab teile juurdepääsu piiramatutele tundidele hinnaga 99 dollarit kuus, igas asukohas. (Fithouse plaanib aasta lõpuks avada 12 stuudio ümber linna.) Selle esimene stuudio avati The Bowery eelmisel kuul. Liikmelisusega on teil juurdepääs treeningutele praktiliselt igas modaalsust, sealhulgas joogas, HIIT-i ja Barre'i juhendajatega, kes on pärit linna kõige raskematest klassidest, näiteks Tone House, Fhiting Room ja Y7.

276 Bowery, New York, NY 10012, Fit-House.com

Neo u

Juhul, kui te pole seda kuulnud, on treenimine uus väljas. Juhtum: Neo U Fitness Studio taga asuv duo juhtis Miamis ööklubi enne NYC heaolumaailma. Spordisaali, mida saab kõige paremini kirjeldada kui ööklubi, kohtub rist-garaažiga, mahutab mitmesuguseid tunde dünaamilistes, vahetatavates stuudioruumides. Pärast oma higipulgast viibige täisteenindusega kohvikus või blokeerige lisaaega jahutamiseks selle kapiruumides, mis on varustatud SPA-kvaliteediga mugavustega.

420 5. ave., New York, NY, 10018, Neoufitness.com

Hittmaja

Lihtsam kui kunagi varem proovida lemmiktreeningut Muay Thai Boks nüüd, kui Hit House on Sohos avatud. Ja ka kindapaaride panemiseks ei pea te olema prof. Stuudio lubab, et kickboxing-cum-martiaalse kunsti kontseptsiooni õpetatakse inimestele igal tasandil. Aga kui juhtub, et olete koolitatud puuri võitleja, on Hit House'il ka teie jaoks klass.

2 kevad St., New York, NY 10012, Hithouse.com

Šokkiteraapia

Ülekaalukalt on üks sel aastal avatavamaid stuudioid šokiteraapia, New Yorgi Upper East Side'is uus elektrit täiustatud treeningkontseptsioon. Lisaks sissejuhatavale klassile, mis õpetab teile treeningu põhitõdesid (mis nõuab, et libistaksite futuristliku võimsusega) saate valida kolme, 30-minutilise klassi vahel. Stuudio väidab, et pooletunnine "tugevus", "metabolism" ja "Challenge", on klassid samaväärsed pikema treeninguga. Isegi kui võite tegeliku treeningu ajal aega kokku hoida, soovite sinna varakult jõuda, nii et teil on aega sobida.

153 E 70. St., New York, NY 10021, www.šokeerimisfitness.com

Y7 stuudio (Bryant Park ja lihapakkimine)

Y7 laieneb (jälle) lihapakkimispiirkonda ja Bryanti parki, nii et saate oma hip-hopi voolata, kui vajate Chelsea Marketi rahvahulkade eest põgenemist (mõne kvartali kaugusel lihapakkimise kohast) või higise pausist alates Koosolekud Midtownis. Meatpacking Studio on viis riietusruumi (kuid dušši puudumine) ja uus jooga selfie -sein, nii et saate oma parimat poseerimist Instast dokumenteerida. Kui olete duššiolukorra pärast mures, minge Bryant Parki stuudiosse (mis on Y7 10. asukoht, BTW), kuna sellel on viis.

Lihapakkimine: 410 W. 14. st., 3. korrus, New York, NY 10014 ja Bryant Park: 54 W. 39. St., 2. korrus, New York, NY 10018, www.y7-stuudio.com

Uinak York

Kui see kahekordse lasku ameerika-või pärastlõunane jooks-lihtsalt ei lõika seda, on mõnikord ainus asi, mis teid ellu tagasi toob. Ja nüüd saate lakkada unistava heaolu denini, mis on uinak. Stuudio on (jah, napsutamiseks), kuid pakub ka meditatsiooni- ja joogatunde. 10 dollari eest saate rentida keskkonnasõbraliku uinakukaevu helikindlate kardinatega ning seal on ka terviseklubi, kus on tervislik kohvik, ja rahulik tööala töölaudadega. Pole tähtis, mida otsustate seal teha, võite kihla vedada, et kõnnite välja palju vähem stressist kui saabudes.

480 7. ave., New York, NY 10018, Napyork.com

Kui suundute läänerannikule, lugege Los Angelese kümme parimat uut spordistuudio ja saate teada, miks uus põlvkond fitnessprofessor läheb vabaagenti.