Tehke selle meeleolu suurendava koorega iga päev rõõmsaks ja heledaks

Mis puutub greibisse, siis Robinett ütleb, et vili on fenomenaalne meeleolu toetaja. "Greipfruudi ravim pärineb terpiinist nimega Limonene," selgitab ta, mis on näidatud, et see aitab meeleolu parandada. Boonus: kogu greibi C -vitamiin muudab selle heaks ka teie immuunsussüsteemi jaoks.

Ümardades selles retseptis meeleolu suurendav triaad, on Lavendel, mis Robinett on tema sõnul tema lemmik ürdi rahu toomiseks. "Lavendel on hea stressi, ärevuse ja närvisüsteemi toetamiseks," ütleb ta.

Niisiis, kuidas te neid koostisosi täpselt kasutate? Vaadake täielikku videot, et näha, kuidas Robinett muudab nad pidulikuks, uhkeks, puhkekooriks. See mitte ainult ei maitsta nami-siniseid ja kookosivõid, mis annavad sellele magusa, kergelt hapuka maitse, kuid see annab puhkusemeeleolu. See on taimede, sõprade võlu.

Muud taimepõhised koostisosad koos suurriikidega: kaneel ja sulwhasoo.