Johns Hopkins pakub nüüd tasuta veebikursust psühholoogilise esmaabi kohta-see on see, mida see hõlmab
Johns Hopkinsi psühholoogiline esmaabikoolitus algab sellest, et õpite olema peegeldavaks kuulajaks. See tehnika julgustab kordama seda, mida keegi on neile öelnud teie enda sõnadega, et tagada, et nad on kuulda olnud ja et mõistate nende tähendust.
Seejärel õpetab kursus teile, kuidas hinnata inimesega toimuvat ja kuidas hinnata inimese vajaduste tõsidust-.e. Teadmine, kas inimene on vahetus füüsilises ohus (näiteks surmast enesetapu või üledoosiga) või kui ta tuleks suunata muudele hädaolukorrale mittevajalikele vormidele.
Kursus mähib asjad kokku, valmistades teid vastavalt inimese olukorrale sobivaks sekkumiseks, sealhulgas normaliseerides tunneid, mida inimene väljendab. Lõpuks juhendab see, kuidas interaktsiooni ohutult kokku panna, järelplaanid teha, et tagada kriisihetke möödumine ja isik ei vaja täiendavat hädaolukorda sekkumist, ning tegeleb enesehooldusega abiteenuse pakkujana.
dr. Everly kursus jaotatakse hallatavaks iganädalaseks ajavahemikuks 30 minutist kuni 2 tundi, mis on viie nädala jooksul välja töötatud. Kui te pole kindel, kas soovite liituda juba psühholoogilise esmaabikoolitusega 200K+ -ga, siis vaadake, mis juhtus, kui üks Well+ Good's toimetaja osales sarnasel kursusel, ja kaaluge pikki teed, mis meist kõigi ees ees Kui jätkame oma elu jooksul enneolematu kriisi võitlemist. Kuna üha enam töökohti ja seetõttu kindlustuse kaotanud inimeste jaoks on vajalikud vaimse tervise ressursid ning enneolematu nõudluse tõttu maksimaalselt meie taga.
