J.Lo ja A-Rodi armas push-up mäng annab teile “see on meie” tunne, mida tunnete
Seal olid kaalutud palli istumised ja keerdkäigud, mõned tantsisid (sest J.Lo) ja mõned tõuked lõpetama. Et muuta see suurfinaal pisut intensiivsemaks-ja palju lõbusam-rodriguezil oli Lopez lebas selili kogu korduste vältel. Sama tõhus kui kaalutud taldrikutele kuhjamine, kuid üsna seksikam, obvs.
Ei saa aru, miks see video teile tõsiseid tundeid annab? See oleks võinud teile meelde tuletada jumalikku hetke Need oleme meie,Kui Jack võttis Randall-HIS-i vastu võitluskunstide klassi ja kasutas seda sammu, et tõestada oma pühendumust isaks olemisele. Lihtsalt jälgige ja proovige mitte pisarat valada:
On selge, et push-up on midagi enamat kui suurepärane viis toonitud relvade saamiseks-need on ka ideaalne viis näidata kellelegi oma armastust. Kuid enne kui lähete kellegi tagasi jõusaalis tagasi, võiksite kõigepealt anda kiire peaga.
Algselt avaldatud 24. august 2017; Uuendatud 24. juuli 2018.
Siin on kogu inspiratsioon, mida peate oma nädalavahetuse hommikuse treeningu jaoks ärkama. Ja kui soovite oma higi väljapoole saada, proovige neid lõbusaid harjutusi.
