Olen aastakümneid omaette trenni teinud, kuid nüüd ei higista ma ilma selle rakenduseta

Fitnessimaailm käis varem lihtsalt jõusaali. Siis domineeris kõiges butique-fitnessiklass ja inimesed läksid buzzy stuudiosse, pakkudes treenerite juhitud joogat, bootlaagrit ja pilate-kõike ja kõike, mida võite mõelda. Aga nüüd? Fitness on muutunud digitaalseks. Seal pole mitte ainult Pelotoni rakendus, vaid Aaptiv, Les Mills, Obé Fitness… ja nimekiri jätkub ja edasi. Treeningrakendused muudavad Star Treeneritele juurdepääsu ja suminas treeningutele sama lihtsad kui oma elutoas mobiiltelefoni või sülearvuti kasutamine. Kus iganes sa oled.

Nii et see pole ainult mina. Kuna fitnessirakendused korruvad numbritega, kasvab minu valu mõistmiseks rohkem ziljonit inimesi: omaette treenimine pole enam sama. Kui saate häälestada ja tsoonida, mis on selline, kuidas me kirjeldame Netflixi bingereid ja filmi kuupäevi, siis oleme tervislikus kohas, et üsna järjekindlalt oma keha liigutada ja aktiivne olla, ilma et see tunneks end nagu. Ja jah ... te ei pea selle tegemiseks isegi kodust lahkuma.

Kui ka teie otsite treeningut, proovige seda koerapunkti treeningut tasuta, et saaksite kodus voogesitada. Ja need on 10 parimat AAPTIV treeningut (helipõhine fitnessi voogesitusrakendus).