Kas teie lahendatud argument on tõesti läbi, kui teil on selle suhtes endiselt halvad tunded?

Nii et eeldades, et olete selles peegeldavas, jahutavas etapis, ja ei kasuta oma partnerile vaikse ravivarsi andmist sissejuhatusele, kas te mõlemad kahandasid või võitlesid tõeliselt ja kas see probleem on korduv probleem või tõenäolisem ühekordne äpardus. Parema teema mõistmine aitab teil avastada, kuidas tunnete seda iga nurga alt. Võib -olla, kui sellele sügavamalt mõelda, pole te nii vihane, kui arvasite, et olete. Või on peegeldusperiood teile ainult tõestanud, et küsimus tasub lugeda.

"Isoleerige, kas tunnete ebamugavust, kui teil on esiteks lahkarvamusi, või kui see on sellepärast, et te ei usu seda, mida teie partner on öelnud või lubanud."-Susan talv, suhete ekspert

"Me ei pruugi teada, et kõnealune küsimus on lahendatud enne, kui me selleni uuesti jõuame," ütleb New Yorgis asuv suhete ekspert Susan Winter, kes soovitab võtta inventari selle kohta, mis on lahendamata-teade argumendist. Ikka muretseb sind. "Isoleerige, kas tunnete ebamugavust, kui teil on esiteks lahkarvamusi või kui see on sellepärast, et te ei usu, mida teie partner on öelnud või lubanud," ütleb Winter. Kui see näib olevat rohkem viimast, mis tähendab, et te ei osta tegelikult konfliktide lahendamise vabandust ega termineid, on tõenäoliselt vajalik vestlused tõenäoliselt vajalikud.

Lõpptulemus on see, et suhteargumendid on põhimõtteliselt vältimatud. Isegi kui olete üks neist armsatest nupude paaridest, kes "kogemata" koordineerivad rõivaid, ei kavatse te lihtsalt kõigega kokku leppida. Oluline on see, kuidas lähenete ja lahendate kaklustele ja lähenete oma püsivatele halbadele tunnetele, mis on juba lahendatud kakluste osas. Tavaliselt aus, otsene suhtlus on mängu nimi kõigi seda tüüpi küsimuste jaoks.

Kuid enamasti pidage meeles, et ärge kunagi oma partnerile vaikset ravi. See on julm.

Isegi kui jõuate oma partneriga järgmise taseme võitlusse, soovitavad neli suhtepsühholoogi, et te neist eemale hoiduksite keelatud fraasid. Ja kui olete huvitatud ülemise käe olemasolust, on siin kolm viisi Muutke oma argumendi stiili.