Kas kodus kõrvaseemne nõelravi on tegelikult legitiim?

Nõelravi on üsna tavapärane, inimesed pöörduvad selle poole valu, ärevuse ja isegi viljakuse poole. Kuigi eeliste loetelu on pikk, võib see olla aeganõudev ja kallis, mistõttu siis, kui ma esimest korda kuulsin kõrvaseemne nõelravi kohta, mida saate kodus ise teha.

Amazon Reviews toote jaoks, mida üks minu kaevu+headest kolleegidest leidis jaemüügi hinnaga umbes 19 dollarit; 63 protsenti retsensentidest andis tootele viis tärni, kuid 15 protsenti andis sellele ainult ühe. Ma ei saanud ainuüksi kommentaaridest öelda, kas see on midagi legitiimset või mitte, nii et otsustasin küsida paari litsentseeritud nõel.

Mis täpselt on kõrvaseemned?

Sõltuvalt ostetava tüübist on kõrvaseemned valmistatud kas metallist või vaktkaariaseemnetest, mis on pärit vaktkaariatehasest ja populaarne traditsioonilises Hiina meditsiinis. Metall või seemned pannakse kleeplindile, mille saate seejärel kõrvadele asetada, kandes rõhu, hõõrudes neid mõneks minutiks ringikujulisele liikumisele; Saate seda teha kodus ja te ei vaja selle tegemiseks nõelravisti.

"Kõrvaseemne nõelravi seemned erinevad traditsioonilistest nõelravi nõeltest, mida nimetatakse Acuneedles. Neid seemneid kasutatakse täiendava lähenemisviisina ja need on juurdunud samas veendumussüsteemis nagu traditsiooniline nõelravi, "selgitab New Jersey nõelravi keskuse akupuncturist Ani Baran, Lac. "Põhimõtteliselt on need väikesed seemned, millel on liim, mis kantakse kõrva piki, ja töötavad teie kõrvades leiduvate survepunktidega. Seda ravimeetodit nimetatakse ka aurikuloteraapiaks, mis tähendab kõrvateraapiat tekkimist või nõelravi, mis keskendub kõrvadele."

Akupuncturist Kate Reil, LAC, MS, kes töötab Yinova keskuses (millel on sel kuul kolmas asukoht) lisab, et nõela kahjulike jaoks võivad need olla suurepärane viis nõelravi eelisteks. "Kõrvaseemned toimivad, avaldades nõelravi punkte kogu kõrva, kuna need ei torka nahataolist nõelu kasutava nõelravi töötlemist," ütleb ta ja lisab, et neid on täiesti ohutu teha kodus omaette. "Teil on rohkem vabadust, kui võiksite arvata, kui teil on kõrvaseemned. Saate nendega duši all käia, treenida, magada nendega, rääkida oma telefonis ja elada üldiselt oma elu, kuid tavaliselt teete seda tavaliselt!"Ta lisab, et kõrvaseemned kukuvad looduslikult välja kolme kuni viie päeva jooksul, kuid võite neid ka igal ajal eemaldada, kasutades pintsette.

Ehkki ta arvab, et parem on minna koolitatud professionaali juurde kõigele nõelraviga seotud jaoks, sest osa sellest, mis selle nii tõhusaks teeb. "[See on ohutu], kuna see on mitteinvasiivne, kui nad on protsessiga tuttavad ja kõrvad põhjalikult puhastavad," ütleb naine. Sellegipoolest on kõige parem pöörduda koolitatud spetsialistiga ise.

Mis kõrvaseemned toimivad

Nüüd, kui ma teadsin, et need on ohutud, oli mul uudishimulik, mida täpselt Neid kasutati. "Kõige jaoks!"Ütleb Reil entusiastlikult. Ta selgitab mulle, et kõrvad on sisuliselt akupressioonipunktide tugipunktid, mistõttu on ükskõik, millised on teie konkreetsed põhjused akupuncturisti nägemiseks. "Kõrva nõelravi võib olla täiendus kogu keha nõelravile või iseenesest ravina," ütleb Reil mulle.

Kuigi mõned väidavad, et kõrvaseemnete väide võib toimida stressi või muude vaevuste raviplaani osana, on kõige parem töötada koos meditsiiniekspertidega, et probleemi täielikult ravida, eriti kui on vaja täpsustada täpseid põhjuseid, miks te kogete. "Nad on suurepärased nendeks hetkedeks, kus võiksite kasutada väikest enesehooldust, kui soovite pidevat muret või vaevust tõrkeotsinguks, soovitaksin otsida litsentseeritud praktikut, kuna need võivad olla ressursid Pidev toetus, "ütleb Reil. "Nad saavad tuvastada teie sümptomite algpõhjused, kaaluda oma sisemaastikku taimsete valemite väljakirjutamisel ning pakkuda vajadusel dieedi ja elustiili nõuandeid."

Vead, mida inimesed teevad kõrvaseemnetega

Üks levinud viga, mis Baran ütleb, et inimesed kõrvaseemnetega teevad nad kõrvakanali sisse, mis on tema sõnul suur ei-ei,. "Need tuleks asetada mööda väljastpoolt kõrvast, "ütleb ta, lisades, et vale paigutus võib põhjustada ebamugavust, punetust, turset ja kõrvaseemneid lihtsalt ei tööta tõhusalt. Ta lisab ka, et kui te ei masseeri mõne minuti jooksul kõrvaseemneid õrnalt, ei pruugi need ka töötada. Parimate tulemuste saamiseks hõõruge igaüks õrnalt kolm kuni viis minutit, kui rakendate.

Lisaks kõrvaseemnete kleepimisele sõna otseses mõttes kõrva, väidavad mõlemad eksperdid, et neid on kodus proovida vähe. Parimal juhul toovad nad teie kehale ja vaimule natuke rohkem tasakaalu. Või ei pruugi te erinevust palju märgata ja saate välja 20 dollarit. Kuid mõnikord on hetk, et end väikese kõrvamassaažiga tähtsuse järjekorda seada.

Enesehooldusrituaalidest rääkides on siin, kuidas luua rutiin, millest tegelikult kinni jääd. Ja siin on kuidas kasutada traditsioonilist hiina meditsiini akne raviks.