Olen suhteterapeut ja need on kuus kõige levinumat küsimust, küsivad minult

2. Kas tunneme kunagi soovi uuesti?

Mõnikord armastate oma partnerit, kuid te ei tunne enam armunud nendega. See on pikaajalises monogaamses suhetes olemise tavaline tahk-eriti partnerite jaoks, kes kaotavad seksi vastu huvi kaks korda suurema tõenäosusega, vastavalt ühele uuringule, mis tähistab selliseid tegureid nagu "kommunikatsiooni lagunemine, ja puudumine emotsionaalse läheduse "kui potentsiaal põhjustab.

"Mitu korda võtavad paarid üksteist iseenesestmõistetavana, on töö või lastega liiga hõivatud ja hakkavad tundma, nagu oleks nende suhe pigem sõpruse ja majapidamistööde või kohustuste jagamine," ütleb abielu- ja pereterapeut Melissa Divaris Thompson, LMFT, LMFT. "Paljud paarid ei pane seda tööd, et hoida oma suhteid kasvada ja liikuda ega hoida intiimsust süvenemas."Õnneks on suhetes intiimsuse loomiseks palju viise.

3. Kas me saame üle afääri, mis neil oli?

Kui rääkida, miks inimesed tavaliselt petavad, dr. Nelsoni sõnul on oluline meeles pidada, et need, kellel on asju, ei pea tingimata olla koos keegi teine. Nad otsivad olema keegi teine. Thompson kajastab seda ideed: "Tavaliselt, kui keegi läheb suhetest ja petustest välja, on see näitaja, et nad otsivad seda, mis ei pruugi suhetes oma partneriga olla," ütleb ta. "Näiteks kui keegi petab, on rohkem see, et nad soovivad oma osi taasavastada, mis süttib, kui nad on koos inimesega, kellega nad on petnud."

Kui üks partner saab teada, et teisel partneril oli suhe, on neil dr. Nelson nimetab ärkamist või lõhkumise hetkeks. See tähendab, et nad algatavad kohe lagunemise või otsustavad koos truudusetusega hakkama saada. Kui olete meeskonna ärkamisel, soovitab ta rääkida afääri üksikasjad nii palju kui võimalik.

4. Kuidas me oma abielu avame?

Oletame, et armastate oma abikaasat, näiteks a partii, ja olete mõlemad kiikumise suhtes uudishimulikud. Kiikumine või mõni muu seadistus, mis värskendab teie monogaamia lepingut uute partnerite lisamiseks, st. "Tehes koostööd paljude paaridega, millest mõned on otsustanud avatud abielu, on suurim lõks, mida ma näinud olen, kui üks inimene pole tegelikult selle idee pardal, vaid läheb niikuinii," ütleb Thompson. "See põhjustab tavaliselt pahameelt, ebakindlust ja nende suhte hävitamist. Teine lõks ei ole täielikult läbipaistev ja selge, millised teie piirid ja vajadused on avatud abielu piires. See põhjustab segadust, valu ja pahameelt."

Niisiis, kuidas avada oma abielu tervislikul viisil? dr. Nelson soovitab teil alustada aeglaselt, austada üksteise piire ja kõige tähtsam-aruanne kõike. Suhe avamine seisneb pidevas suhtluses ja veendudes, et see on dialoog, mitte monoloog.

5. Kas avatud suhe parandab meie abielu?

Oma abielu ukse eetiliselt avamisel pole midagi oma olemuselt valesti. Tegelikult võib suhte edukas avamine aidata parandada usaldust ja armukadedusi tervikuna, DR. Nelson ütleb. Veelkord on sealne märksõna "edukalt", nii et veenduge, et astuksite hoolikalt nendesse vetesse ja suhtlete igal sammul.

6. Kas me saame asju vürtsitada?

See on lihtne kogu kuuma seksi jaoks, mis teil oli oma suhte esiosas. Ja hei, see on ka okei, kui kõik osapooled on rahul. Aga kui teie seksuaalelu kannatab ja sina tahtmine Uute, põnevate seksi eesmärkide lisamiseks teie abielule? Otsige seda, kui ta on soovinud soovida, et seal on veel palju lootust. "Vaja on vaid palju suhtlemist, uudishimu ja valmisolekut ühenduse loomiseks,". Nelson ütleb.

Tahan anda oma suhte säästmine A Go omaette? Mõne näpunäite saamiseks võtsime ühendust mõne eksperdiga, kuidas. Nad kaaluvad ka seda, kas see on Tasub jääda kellegagi, kellest tunnete end ebakindlalt ümber.