Olen füsioterapeut ja see on ainus poosi suurendav seade, mida ma kunagi soovitan

Olen füsioterapeut ja see on ainus poosi suurendav seade, mida ma kunagi soovitan

Hea ka teie kehahoiaku jaoks? Proovige seda takistusriba tagasi treeningut:

Võite lugeda ka füsioterapeudi näpunäidete kohta Swaybacki positsiooni rahustamiseks, mis on veel üks joondusprobleem. Ja siin on dünaamilised õlaharjutused, mis aitavad teil neid õlasid tagasi hoida.