Olen derm ja need on kõige tavalisemad vead, mida näen, et inimesed valmistavad küpsel nahal
"Paljud neist vanematest naistest, eriti nende 40 -ndates eluaastates, peaksid pöörduma hormonaalsete ravimeetodite poole, näiteks rasestumisvastaste pillide või spironolaktooni poole," ütleb DR. Skotnicki. "Seal on ka mõned aktuaalsed retseptid, näiteks aczone, mis on valmistatud täiskasvanud akne jaoks."Seda tüüpi purunemised võivad olla ka Rosaceast, lisab ta, mis nõuab rosaatsea-spetsiifilist ravi. Parim on konsulteerida oma dermatoloogiga, et välja mõelda ravikursus, mis sobib teile kõige paremini.
3. Liiga paljude toodete kasutamine
Veel üks nahahooldusharjumus, mida Adarsh Vijay Mudgil, MD, lauale sertifitseeritud dermatoloog ja Mudgili dermatoloogia asutaja, näeb kogu aeg? Ülerahvastatud ilurutiin. "Vanemaks saades ei niisuta meie nahk ennast samuti ja selle tagajärjel on selle loomulik kaitsebarjäär," ütleb ta. "Sel põhjusel võib meie nahk tarkuse kogumisel muutuda tundlikumaks."Tema nõuanne on hoida teie nahahooldusrežiim lihtsaks ja sujuvamaks, et vähendada nahka toidate koostisosade arvu (ja vähendada ärrituse võimalust). "Hea päikesekaitsekreem, öösel kerge retinoid või retinool ning hüaluroonhappe või keraamiididega tahke niisutaja on tõesti kõik, mida keegi vajab."
