Ja kui te seda teete, premeeritakse teid 20-minutilise mahlase voolamisega, mis hingab sõna otseses mõttes uut elu teie pandeemilistesse jäsemetesse. Ja kuna jooga on tujule kasulik, tunnete end ka pärast seda vaimselt soojendatuna. Press Play, et tuua nüüd väike kuumus koju.
Oh tsau! Sa näed välja nagu keegi, kes armastab tasuta treeninguid, kultusfave heaolubrändide allahindlusi ja eksklusiivne kaev+hea sisu. Registreeruge Well+, meie veebikogukond Wellness Insiders, ja avage oma preemiad koheselt.
Eksperdid viisid BK joogaklubi Alicia Fergusoni kaasasutajale ja Curlmix Paris Alexandra kaasasutaja turundusjuhile, BK joogaklubi