Kui vihkate äkki oma lemmik lõhnaaineid, võib teadus väidab, et teie stressitase võib olla süüdi

Kuigi teatud lõhnad peetakse universaalselt rahustavaks, ei ole "ühe suurusega sobiv" eeterlik õli, mis hoiab teid rahulikult suure ärevuse ajal. On näidatud, et eeterlikud õlid nagu rosmariin, kummel, lavendel, mänd, klaas salvei või majoram alandab närvi energiat ja käivitab teie kehas puhkereaktsiooni, nii et kui teie tavaline rahulik küünal on lakanud töötamast, proovige üks neist tutvustada Teie rutiin. Lihtsalt hoiatage: see võib lõpetada töötamise järgmisel korral, kui uudiseid lehvitate.