Kui te ei armasta kedagi, vabastage ta kaastundliku tagasilükkamise ekspertide näpunäidetega
Sõltumata sellest, miks täpselt on meil raske öelda "ei tänu", enamikul juhtudel on parim tava olla lihtsalt kohe. Aga kui see oleks alati lihtne, noh, ma poleks seda kirjutanud ja te ei loeks seda. "Peaaegu kõik saavad kasu suhte tuleviku selgusest," dr. Ütleb Saltz. "Seda silmas pidades on kõigi asjaosaliste jaoks küpsem ja tervislikum kaastundlikul viisil selgem, kui soovite kellegagi tutvuda. Saage aru, et te ei tee neile mingeid soosimisi, et lihtsalt mitte midagi öelda."
Olgu, okei-tund, aga kuidas empaatiline vabastaja sellise tarkuse praktikasse ajab? "Proovige aru saada, mis takistab teil otsest olla. Milline küsimus on? Kust see teema tuli? Seejärel proovige midagi uut, et oma vanast mustrist välja murda, et näha, kuidas see tundub, "dr. Ütleb Saltz.
Mis puutub nõuannete rakendamiseks, siis soovitan tungivalt kuulata Ariana Grande filmi "Tänan u, järgmine", et pääseda õigesse mõttekomplekti, et näha dr. Saltzi soovitus: minnes midagi sellist nagu: "Tänan teid selle eest, mis on olnud, me ei õnnestunud ja soovin teile parimat."Ja siis minge koju ja tulistage uuesti Ariana Grande lugu.
Tutvumisest läbi põlenud tunne? Me tunneme sind. Siit saate teada, mida üks kirjanik õppis, kui ta võttis aasta tutvumisest vabaks. Samuti ütleb terapeut, et need on asjad, mida kellegi tutvumisprofiilil jälgida,.
