Proovisin oma suhete koolitamiseks paariteraapiarakendust-see on see, mida õppisin

Sealt määrati mulle tegelik suhete treener (kes kõik on akrediteeritud vaimse tervise nõustajad, elutreenerid ja psühholoogid), kes registreerub minuga ja tegutseb kogu koolituse ajal minu kõlalauana. Tegelikud õppetunnid toimuvad samal ajal iga päev ja on omamoodi nagu kodutöö, mille kaudu töötate.

Relish dubib oma strateegia kui "mikroõpet", mis tähendab, et teete iga päev erinevat treeningut (selline nagu füüsiline koolitus). Minu esimene õppetund oli vestlustest ja kuidas suhete keskel kipuvad teie vestlused kõik logistiliseks muutuma, arutate peamiselt oma koera soolestiku liikumist (süüdi), oma töögraafiku (jep) ja seda, mida teie teie 'Ta on õhtusöögiks (kontrollige), muu hulgas igapäevaseid asju, mis takistavad reaalne vestlused. Ja nii, mulle kästi mõelda kolmele küsimusele, et küsida oma partnerile Davidile enda kohta, et ma ei teadnud juba vastust.

Istusin temaga maha ja vestlesin väikese vestlusega ning siis tegi David sama minuga. Lõpetasime üksteise kohta uute asjade õppimise, mis viis meid tundma lähemalt ühenduses. Järgmisel päeval palus Relish rakendus mul teha linnulennult argumentidest, mida David ja mul on olnud, ning proovida muuta keelt, mida kasutatud on üldisem ja vähem süüdistavam. (Mõelge: vältige fraasi nagu: "Sa teed seda alati" ja ütlen selle asemel midagi sellist: "Mulle tundub, et see juhtub.")" See teebki pikaajalise suhtega kleepimise-õpite iga päev väikeseid asju, "ütleb Eccles. "Ja see tähendab, et olete palju tõenäolisem pikas perspektiivis plaanist kinni pidada."

"Oma suhetes tähelepanelik õppimine on oskus, mida peate pidevalt harjutama. -Lesley Eccles, Relishi asutaja ja tegevjuht

Kahe nädala jooksul, mil prooviti rakendust, leidsin, et õppetunnid on nutikad ja täis tõeliselt kasulikke näpunäiteid. See on mõistlik, arvestades, et Eccles ütleb, et iga nädala lõpus määrab algoritm, millega teie järgmise nädala õppetunnid lahendavad. Aitab ka käsi treener. Minu, nimega Munni, pidas andnud massi lõpp-märkusi ja andsin mulle konkreetsed uued õppetunnid probleemide põhjal, mida ma talle ütlesin.

"See, kuidas rakendust kasutate. Ja minu kogemuste põhjal rakenduse kasutamisel ütleksin, et tal on õigus.

BTW, siin on see, kuidas suhet säilitada, vastavalt paaridele, kes on koos olnud üle 40 aasta. Ja võtke see kirg kindlasti suhte viktoriinis, et hinnata, mille kallal omaette töötab.