Sõitsin 8600 miili, et armuda koos Muay Tai poksiga

Muay Thai poksil on vaimne aspekt, mis aitab selle järgmise taseme staatusesse viia. Klassi võtmisel ütleb teie partner teile, mida teha kiire kiirusega-"Kick Kick Punch, Kick Jab" jne "jne.-Nii et peate olema kogu aeg hoiatav. Asjad liiguvad nii kiiresti, et laske kaadrid laske, isegi mõtlemata sellele ja tegutsedes enamasti refleksil, mis nõuab tõsist vaimset paindlikkust. Üks Tai juhendajatest ütles: „Muay Thai muudab sind targemaks.”Kuigi ma ei saa seda teaduslikult kinnitada, võin öelda anekdootlikult, et Muay Thai on kindlasti aidanud mul rohkem tähelepanu pöörata oma mõtte-keha ühendusele.

Üks juhendaja ütles: „Muay Thai muudab sind targemaks.”Kuigi ma ei saa seda kinnitada, võin öelda.

See on ka lihtsalt lõbus. Ma tunnistan esimesena, et kui ma ei tunne treeningut, või, tõenäolisemalt, tunnen end lihtsalt laisana. Ma ei tee kõiki kordusi või tõstan kergemaid raskusi või võtan vajaduse korral muudatuse. Teate, see lõdvestav elu! Aga koos Muay Thaiga ei saa lõtv. Ja mis veelgi olulisem, te tõenäoliselt ei taha. Olen leidnud, et kuna tähelepanu pöörab nii palju, olen pidevalt tsoonis ja parandan seeläbi. Iga löögi, jama ja löögi abil tunnen end pisut tugevamaks ja minu tehnika läheb natuke paremaks.

Miks Muay Thai on väärt reisimist

Tais harjutades on vaimselt ja füüsiliselt keerukatele higiseanssidele täiendav kultuuriline kontekst-see pani mind sellesse armuma.

Esiteks on Muay Thai sügavalt kinnistunud Tai ajaloos. "Muay Thai on üks asi, mida peaksite Tais külastades kogema. See on osa meie kultuuritraditsioonist ja see on võluv, ainulaadne ja lõbus, ”ütleb Khun Fluke, minu Muay Thai juhendaja RSM Muay Thai akadeemias Bangkokis.

Ja praegu on see kultuuriline aare läbimas olulise tuleviku-is-naiste ümberkujundamise. Ajalooliselt on see olnud meeste domineeriv spordiala, kuid praegu toimub naisi sissevool, mille tunnistajaks olin kohe: Bangkoki stuudio, kus ma Fluke'iga koolitasin rebenenud. Kõige inspireerivam inimene oli aga 12-aastane tüdruk nimega Donut, kellega ma kohtusin, kui mu sõber Sophie ja mina võtsime eraklassi Hua Hinis, rannalinnas väljaspool Bangkoki. Sõõrik domineeris absoluutselt. Tüdruk tappis selle lihtsalt. Ja kui ma küsisin temalt pärast tundi, mida ta spordi osas armastas, ütles ta mulle, et tegi seda, sest see pani teda end võimsaks tundma."

Nähes, et 12-aastane tüdruk tunneb end sel viisil tugevana ja vabalt, eriti teadmine, et ta on osa naissoost poksijate lainest, inspireeris mind kasutama Muay Thai, et tuua see mõjuvõimsuse ja julguse tunde minuga kaasa.

Mida teada enne, kui viskate oma esimese jabi

Esiteks: kui pääsete Taisse, peaksite. Klass, mille ma Bangkokis võtsin, oli spetsiaalselt kohandatud algajatele. Fluke ütles, et on oluline vältida vigu, mis võivad põhjustada vigastusi. Üha rohkem kuurorte kogu riigis pakub külastajatele ka algajate tunde.

Pole tähtis, kus te otsustate proovida Muay Thai, kõige olulisem on lihtsalt sealt välja tulla ja seda teha. Õiglane hoiatus: te tulete tõenäoliselt tagasi terve hulga verevalumitega-ma kindlasti tegin, aga need lahinguhaavad on kõigi parimad suveniir.

Kui teil oli vaja rohkem põhjust Taisse broneerida, kaaluge seda: see on ülim enesehoolduse sihtkoht. Ja kui poks on juba teie moos, vaadake seda ainult naiste poksisaali.