Kuidas kasutada “atraktsiooniseadust”, et saada kõike, mida olete kunagi soovinud (ja palju muud)

"See võtab segu mõistmisest psühholoogia, teaduse ja piserdamise osas, kui arvestada, et universumis on" võlu "," ütleb Morris.

Psühholoogia valdkonnas aitab positiivse mõtlemise jõud kaasa ka külgetõmbeseadusele. On leitud selliseid tehnikaid nagu meditatsioon, mida kasutatakse päikeselise mõtteviisi kasvatamiseks.

Kuigi need eelised pole nii sirgjoonelised kui "olla positiivne ja sa saad vastu", podcasti host ja autor Lore: oma mineviku rakendamine oma tuleviku loomiseks Jeanette Schneider ütleb, et pelgalt teie soovide täideviimine võib olla võimas tööriist. "See kasutab tõesti teie kavatsust helistada elu paremates osades. See liigutab teie soove teadvusse, "ütleb ta mulle. "See on peaaegu nagu ennustatud. Olete selle sinna välja pannud ja olete hakanud selle suunas samme tegema. See saab teoks."

"See kasutab tõesti teie kavatsust helistada elu paremates osades. See liigutab teie soove teadvusse."

Muidugi ei anna külgetõmbeõiguse kunsti valdamine teile carte blanche'i, et istuda kurkumiga lattega ja vaadata, kuidas universum teeb kogu teie tööd teie heaks. Kuna nii Moore kui ka Schneider nõustuvad, et kõige rohkem edukaid inimesi töötavad kõige rohkem selle nimel, mida nad tahavad.

"Hiiglaslik tegur, mida ei mõista külgetõmbeseadust, mis paneb selle abstraktseks, on see, et inimesed annavad oma võimu selle ära, mõeldes, et keegi universumis lehvitab nende jaoks võlukeppi," ütleb Moore. "Võim tuleb seestpoolt, õppides enda tundma."

Moore väidab, et teie manifestatsiooni võimete täieliku mõistmise lõplik lõppmäng ei ole teie unistuste töö skoorimine, lõputu uhiuus sääriste pakkumine või kõik avokaadod. Tõeline tasu on eneseavastamine. "Kui kasutate enda mõistmise protsessi ja kuidas suhelda ümbritseva maailmaga, ei tähenda see ainult teie soovitud elu loomist, vaid ka sügavalt tervendav," ütleb Moore, viidates mõnele näitele, kuidas ta on nägi, et loa vahetab inimeste elu. "See võib tervendada pereprobleeme, suurendada enesekindlust, et teenida rohkem raha või leida kellegi eesmärgi töö. See on sama lihtne kui kellegi emotsionaalse seisundi tõstmine igapäevaselt ja nende volitamine, nende elu täielikult muutes, kui nad saavad aru, et nad on selleks võimelised, mitte väliselt, vaid sees, vaid sees."

Nüüd, kui olete LOA teoste teadlane, on siin mõned strateegiad universumi DMS -i libisemiseks ja kõigi kõige metsikumate lootuste ja unistuste palumine vilja saamiseks.

Teie samm-sammult juhend õppima, kuidas kasutada külgetõmbeseadust.

Koostama nimekirju. (Nagu kõik nimekirjad.)

Schneider ütleb, et tema enda algus, mille ligitõmbamisseadus pärineb lapsepõlvest, ja keerlege nende loendite kirjutamise, esemete elluviimise ja nende kontrollimise ümber. See pole teie tüüpiline ülesandeloend. Autor soovitab oma südame südame südames ("Ma tahan liituda jooksuklubiga") ja suurte asjadega ("Ma tahan, et mu kunstiteos ilmuks galeriis… või Louvre" kõik, mida soovite, maha tõmmata.

Oma eesmärkide võimalikult tõhusateks loetlemiseks näitavad uuringud, et peaksite jagama iga suure pildi eesmärgi hammustussuurusteks tükkideks. (Nimetagem neid mini-gal!) David Allen, autor Asjade tegemine: stressivaba tootlikkuse kunst, teatama Eestkostja et peaksite saama võimalikult mikroskoopiliseks. Kui soovite teha näiteks Cheryl hulkunud ja matkata näiteks Vaikse ookeani harjarada, soovite kirjutada kõik väiksemad matkad, mida kavatsete võtta koolituse osana ilmatu 2650-miilise treki jaoks.

Verbaliseerige täpselt see, mida soovite saavutada oma elu suurimatele cheerleaderitele.

Tõenäoliselt teate juba, et oma BFF -i rääkimine maratoni koolitamise plaanidest tõstab automaatselt teie ambitsioonide panuseid, eks? Noh, Schneider ütleb mulle, et teie eesmärkide tegemine vestluseks inimestega, keda armastate ja usaldate, a) lööb teie aju käiku, et muuta need reaalsuseks; ja (b) anna oma sõpradele võimalus teid aidata. Võib -olla tunneb keegi teie raamatuklubist innukat võidusõitjat, kes suudab pakkuda paar näpunäidet. Kuule, võib -olla sama keegi jooksis Shalane Flanaganiga kolledži rada ja pigistab iga natukese aja tagant lõbusas jooksu.

Trader Joe's kassapidajale pole solvumist, kuid ta ei pea teie uue rakenduse idee kohta teadma.

Schneider hoiatab siiski, et märksõnad on "inimesed, keda armastad ja usaldad."Kaupleja Joe oma kassapidajale pole solvumist, kuid ta ei pea teie uue rakenduse idee kohta teadma. Asjad saavad müstiliseks, kuid mõlemad eksperdid ütlevad, et tahate veenduda, et jagate oma tulevikuks ainult oma väärtuslikke ideid nendega, kes on võrdselt varjatud.

Istuge ja visualiseerige täpselt seda, mida soovite.

Paljud maailma suurimad sportlased visualiseerivad edu vahetult enne basseini hüppamist, suunduge finišisse või võtavad tala (e.g., Olümpia kuldmedalistid Misty May-Treanor ja Kerri Walsh).

Ohio Clevelandi kliiniku fondi treeningpsühholoog Guang Yue uuris nii jõusaalis käimist kui ka inimesi, kes otsustasid oma treeningrežiimide ette kujutada, vahendab Psühholoogia täna. "Ta leidis, et jõusaali käinud rühmas kasvab 30 -protsendiline lihas, "selgitab Mapp AJ Adams. "Siiski suurendas osalejate rühm, kes viisid läbi jõutreeningu vaimseid harjutusi.5 protsenti). See keskmine püsis kolm kuud pärast vaimset koolitust."Ei, kujutledes, et aju painutamine pinkiks pole samaväärne IRL -i koormuse tõstmisega, kuid see on seal poolel teel. (Ma mõtlen, et lihtsalt kujutage ette, kui visuarisite enne oma tõelisse treeningusse astumist. Sa väidaksid potentsiaalselt tugevamat sind.)

Planeerige aeg muretseda täpselt nii, nagu oleksite kavandaksite aega välja töötamiseks või mediteerimiseks.

Kahjuks on külgetõmbeseadus kahe teraga mõõk. Võite helistada sama hõlpsalt, kui halba helistate. "Me avaldame pidevalt. Inimesed tahavad õppida, kuidas avalduda, mitte mõistmata, et nad peavad lihtsalt õppima, kuidas lõpetada ilmnemine seda, mida nad ei soovi või kuidas nad praegu avalduvad, "ütleb Moore. Nii et nii väikeste kui ka katastroofiliste tasemete murede vabastamiseks on vaja veenduda, et te ei ummista kanalit universumisse sellega, mida te ei soovi.

Peamine oskus oma meele halvima stsenario narratiivide kaudu oma teed lahendada. "Selle asemel, et mäletada (mis hõlmab probleemi elamist), otsite tõenäolisemalt lahendust, kui teate, et seal on selge ajapiirang, kui palju aega saate mõnele probleemile mõeldes kulutada," räägib psühhoterapeut Amy Morin Inc. Nii nagu te kujutaksite välja aega, et teha asju nagu sõpradega järele jõuda või mõne näkku teemisvahendiga mõnda TLC-d harjutada, kaaluge aega, et oma hädadele ruumi anda. Nii ei hiili nad teie peale, kui küsite volitusi, mis on teie unistuste töö jaoks.

Olge vait ja küsige, et teie sügavaimad soovid täituda.

Lihtsaim viis meelitada seda, mida soovite, on lihtsalt istuda ja seda küsida. "Ma saan endaga absoluutselt väga vaikseks ja saan aru asjadest, mida soovin," ütleb Schneider. Nagu meditatsiooni puhul, on ka järjepidevus võtmetähtsusega. Manifestatsioonimeister ütleb, et peaksite praktika ühegi rutiiniga koondama, näiteks hammaste harjamine, butiikitreeningu klassi löömine või voodi tegemine.

Kui harjutate joogat seitse korda nädalas, naelutate lähitulevikus käepideme. Teoreetiliselt toimib sama strateegia ka külgetõmbeseadusega.

Mis tahes harjumuse üks tunnusjooni on see iga päev-päeva rutiin. Kui harjutate joogat seitse korda nädalas, naelutate lähitulevikus käepideme. Teoreetiliselt toimib sama strateegia ka külgetõmbeseadusega; Kui universum näeb teid iga päev topeltpilu jälgimist, võib see reageerida teie tähelepanule.

Oma sooviloendiga suhtlemisel on oluline meeles pidada, et kogemus peaks olema nii kõrge või nii madala puudus, kui soovite, et see oleks. Lühidalt öeldes kasutage meetodeid, mis aitavad teid välja ja lahkuvad ülejäänud.

Nüüd, kui teate, kuidas külgetõmbeseadust kasutada, on võimalused lõputud! Kas soovite avaldada sooloseiklust või elu, mis pole õpilaste võlgadest?