Kuidas suupisteid nagu profisportlane

Hea tähelepanek! Näen ka, et olete Açaiga täielikult varustatud.

Jah! Brasiilia meie sõber Kauais tegi meile Açai kausid, nii et nii me selle poole lülitati. Laird üritab alati suhkrut vältida ja magustamata açai suurepärane asi on null suhkrut.

Mida sa oma acai kaussi paned?

Kausi valmistamisel meeldib mulle kasutada magustamata õunamahla, kookosvett või mandlipiima, lisaks banaani ja natuke mandlivõi. Lisaks lisan kookosliha, kanepiseemned ja mett. Lairdile meeldivad tema makadaamia pähklid ja kakao -nibid.

Olgu, nüüd olen näljane! Nii et lähme edasi külmkappi. Esimene asi, mida ma märkasin?

See on kingitus meie sõbralt, kellele kuulub kuupäevafarm. Nad on parimad, armsamad kuupäevad, mida ma kunagi söönud olen. Me suupisteme nende peal ja lisame need mõnikord salatitesse.

Yum! Maiustustest rääkides on see, et vahtrasiirupi hiiglaslik kannu näen teisel riiulil?

Jah, see on Brody kaerahelbe jaoks enamasti. Ma eelistan seda suhkru asemel kasutada, kuna see on tõeline vahtrasiirup-pimedus ja mitte nii töödeldud. Või võtan banaani ja panen sellele natuke mandlivõi, rullige see gluteenivabasse granolasse, tilgutage see vahtrasiirupiga ja pange sellele kaneeli või kõrvitsapiruka vürts. See on nii lihtne ja võtab kaks minutit.

Noh, see kõlab hämmastavalt. Samuti tundub, et te olete tõesti uppunud-ma näen palju hummust, salsa ja artišoki kastmist.

Kui sööte tõesti puhtana, on need viis lõbutsemiseks. Vahetult enne õhtusööki, kui tahan midagi suupisteid, lõikasin kurgid ja kastsin neid kiipide kasutamise asemel hummis. Ja kui Laird sööb tõesti kõhn, kui söögikorral pole [tema jaoks] piisavalt rasva, võib ta sinna panna hummust, et sööki ümardada.

Suurepärane mõte. Teil on seal ka palju probiootikumirikkaid toite.

Lairdil on päeva lõpus bio-k+ [tulistamine] või pärast õhtusööki võib ta teha soolestiku lasku-seal on erinevad maitsed, näiteks peet ja jalapeno. Kogu meie jaoks üritab kasutada võimalikult palju kääritatud toite. Tunnen end seda tehes hästi ja kuulete ikka ja jälle, kui head [kääritatud toidud] teie soolestikku on.

Nad on hädavajalikud! Mis on külmkapi ukse valges pudelis?

Aloe vera mahla-see võib olla tõesti hea, kui inimestel on kõrvaldamisega raske, see võib kõik veereda. Aloe laskmisest on palju eeliseid. See pole igapäevane asi, lihtsalt midagi, mida korraks teha.

Teil, kutid, peavad olema Malibus kõige tervislikumad sisikonnad. Niisiis, veel üks asi-mis on uksel purgis, millel on teie nimi?

See on nahakreem! See on pärit arstilt nimega Barbara Sturm, ta võtab su verd, keerutab seda ja teeb sulle nahakreemi.

Kas see töötab?

Ma ei tea, sa ütled mulle! Päeva lõpus on hea nahk elustiil ja geneetika. Saate planeedil välja fanciest kreemi, kuid kui te ei maga ja sööte nagu sitt, pole see tegelikult oluline.

Tähtede söömisharjumuste kohta ülivõimsa ülevaate saamiseks vaadake Parim külmkapi välimus 2016. aasta raamatud ning retseptid Tom Brady ja Gisele Bündchen söövad kodus.