Kuidas teha oma kurkumi kuldpiima latte (aka praegu buzziest heaolujook)
Tere tulemast hästi tehtud, noh+hea on tõsiselt maitsv toit (ja jooke!) Videoseeriad, kus on heatervislikud ja uhked retseptid Wellness Scene'i kõige suminumatest kokkadest, toitumisspetsialistidest ja Instagrami toidukraamidest.
See võetakse üle teie Facebooki uudistevoo, loodusliku ilu stseen ja näiliselt iga tänapäeval supertoidukeskne retsept. Millest me räägime? Muidugi kurkum.
Ja üks trendikaimaid viise, kuidas kõik saavad oma elus rohkem põletikuvastast vürtsi.
Siit saate teada, kuidas teha maitsvat kuuma jooki koos Bond & Taylori superjalaga peakokk Alexis Bondaroffiga, kes soovitab teil kasutada kreemjat kašupähklipiima naeruväärselt maitsvate tulemuste saamiseks. (See video näitab teile, kuidas smuuti valmistamiseks kuluva aja jooksul oma indiapiima teha.)
"Kašupähklipiim on paksem, nii et kui teete latte, teeb see olulisema kuuma joogi," selgitab Bondaroff. "See on ka nii lihtne asi, mida teha, ja te ei saa seda isegi võrrelda ostetud, maitsetransiga."
Kuigi kuldpiima latte ei vaja espressot võtte ja see annab suurepärase võimaluse neile, kes soovivad kohvi lüüa, võiksite selle tervislikuma, järgmise taseme latte jaoks absoluutselt lisada.
Vaadake videot ja kerige täieliku (üliliht) kurkumi kuldpiima latte retsepti alla.
Kuldpiim latte
Koostisosad
1 tass kašupähklipiima (ideaalis omatehtud)
1 spl värskelt riivitud kurkumijuure või 1 tl maapinnast
1 spl värskelt riivitud ingveri juuri või 1 tl maapinnast
1 tl maapinna kaneeli
Valitud magusaine (Bondaroff soovitab Manuka mett)
Näputäis piprat
1. Pliidi väikeses potis soojendage õrnalt kašupähklipiima madala kuumusega.
2. Vahusta kurkum, ingveri ja kaneeli kuni vahutavasse, lisades magusainet maitse järgi.
3. Valage oma lemmikkruus ja puistake jahvatatud pipraga. Tehtud ja tehtud!
Kui teil on mõni kurkum üle jäänud, kasutage seda selle DIY, nahka valgustava iluhäkki või selle põletikuvastase praetud riisi retseptiga hästi ära.
Järgne meile!
