Kuidas Karlie Kloss tema suhkru iha piirab
Mis teil ja Karlie Klossil on ühist? Noh, kui olete üks paljudest heaoluarmastajatest, kes sellest eraldusvõimega jaanuaris põletikulistest toitudest loobub, siis vähendate tõenäoliselt oma suhkru tarbimist.
"Mind on suhkrut vähendanud superdistsiplineeritud," rääkis supermodell ja Adidase pressiesindaja Moes Hiljutises intervjuus. "Olen üritanud oma magusa hamba tervislikumal ja tervislikumal viisil rahuldada."
Ja kuidas ta täpselt seda teeb? Kloss sööb palju tervislikke rasvu-kookosõli, head ol 'avokaadosid ja kala-pinssi, mis on võtmetähtsusega, et püsida täis ja toidetud. Kuid kui eriti armas iha tabab, on tal spetsiaalne smuuti retsept (võib -olla võttis ta Kate Middletoni osuti?) See tabab koha ja on täis kuumahla adaptogeene ja nahatõukeid, mis pakuvad kuma, kui nad vaigistavad selle magustoidukraav-hääl peas.
"Ma olen hommikul nagu hull teadlane, kühveldan selle teelusikatäis, pool teelusikatäis," ütleb Kloss. „Mulle tundub, et hommikul kohvi joomine on väga happeline-mulle meeldib midagi täita, mis võimaldab teil võtta ravimit."
Soovite ise retsepti proovida? Siit saate teada, kuidas teha Klossi minek a.m. segundama.
1 serveerib kuumahla sügavat šokolaadivalku
1 spl mandlivõi
3 kuhjaga TBSP kuumahla tokotrienolid
1 tl kuumahl cordyceps
1/4 tl kuumahla pärl
1 spl kuumahla aju tolm
Mandlipiim
Lihtsalt segage ja lonks ja (sõrmed risti) suudle oma iha hüvasti.
Kloss teab Wellnessist midagi või kaks--on tema seitse näpunäidet vormis olemiseks ja õnnelikuks jäämiseks. Ja see on suineline skulptuurne treening kloss ja muud kuulsused vannutavad.
