Kuidas India naised seestpoolt ilu saavutavad

Sellepärast leiate need superstaari koostisosad nii nende retseptidest kui ka ilutoodetest--ilu on rohkem kui nahk sügav.

360-kraadine lähenemine

"Indias on see kõik umbes 360-kraadine lähenemisviis ilule," ütleb Rooshy Roy, Aavrani kaasasutaja, nahahooldusbränd, mida mõjutab India Beauty. "Nagu mu ema vihastab, kui ma ei saa kaheksa tundi und, sest see on ilu osa. See pole mitte ainult teie väljanägemisel, vaid oma vaimne tervis ja kui olete väsinud. See on alati tasakaal."

Ja kui jooga sünnikoht on ülim mõistuse-keha ühenduse-India saavutamisel, annab teie välimuse sidumisel oma tunne ja kuidas te tegutsete. Üks selline näide sellest? Rõhk enesehooldusele. "Suur osa India kultuurist edendab enesehooldust ja enesearmastust," ütleb Aavrani kaasasutaja Nina Davuluri ja ka India päritolu esimene Miss America. "Mindfulness on nii võrrandi suur osa kui ka meditatsioon-see on viis tervikliku lähenemise edendamiseks, mis on seotud eluviisiga."

"Me näeme oma nahka tänu sellele, mida teie keha läbi elab, ja usume kogu pildi raviks, mitte sümptomeid."-Michelle Ranavat

Ranavat kajastab sentimenti, rõhutades "kogu pilti, mitte sümptomeid."Ayurveda vaatenurgast vaatavad Indias mõnikord isegi Doshas-teie ainulaadset segu õhu, tule, vee, ruumi ja maa elementidest, et teha kindlaks dieedi- ja ilupraktikad. "Ayurveda eeldab, et erinevat tüüpi inimesed õitsevad tõenäoliselt erinevates tingimustes, nii et oma dosha tundmine aitab teil end paremini mõista ja oma enesehooldust hoolitseda," ütleb Ranavat.

Lisaks, muidugi kui põletikuvastase dieedi kauaaegseid praktikuid ("Kurkumit kasutatakse meie toiduvalmistamisel peaaegu igas söögikordades ja igas roogis," ütleb Roy), võite kihla vedada, et India naised seavad ilu tähtsuse läbi ilule Toit ja vastupidi-see on põhjus, miks leidub nii palju nende tähehooldus koostisosasid ka nende traditsioonilistes toitudes. "Enamik meie ilu koostisosadest on integreeritud ka meie kööki," ütleb Roy.

Teie nahale supertoitlus

Tegelikult on Indias kasutatavaid tuhandeid ajurveeda koostisosi, kuna Ranavati sõnul on riigil nii rikkalik bioloogiline mitmekesisus. "Mõned minu lemmikud on safran, kuna see on uskumatu võime aidata vananemise tunnuseid aeglustada ja nahka heledaks muuta," ütleb ta. "AMLA on veel üks suurepärane koostisosa-sellel on Amla marjas 10 apelsini C-vitamiin. See võimsusega supertoitu aitab vältida juuste purunemist ja on üli täis juuste saladus. Ja Ashwagandha on naha jaoks hämmastav, sest see aitab võidelda vabade radikaalsete kahjustustega, et hoida naha kindlat hoidmist. See stimuleerib DHEA, mis on nii testosterooni kui ka östrogeeni eelkäija ning stimuleerib looduslike nahaõlide tootmist."

Siis on All-Stari multitegumtöötlusõlid. "India naised kasutavad kogu aeg mandliõli hüperpigmentatsiooni, tumedate ringide ja loomuliku puiskuse minimeerimiseks," ütleb Roy. "Kookosõli on kõikjal-ma tean, et see on juba mõnda aega olnud, kuid meie jaoks on see meie juustes, kehas, see on toidus. Igal pool on kookospuud. Me kasutame seda juuksemaskina-see on tohutult Indias."Lisaks kurkumile on seal teepuuõli, mida Roy sõnul kasutatakse laialdaselt akne vastu võitleva koostisosana, mis rahustab nahka, ja neem, veel üks antibakteriaalne ja viirusevastane.

Rose Water on ka populaarne ilu MVP. "See eelnevalt India kasutus-allikus kuninganna Cleopatra, ujub roosivees," ütleb Roy. "See on väga niisutav ja kinnitab naha niiskust-juua isegi seda."Räägi ilust seestpoolt.

Jätkake kerimist India ilutoodete ostmiseks, et enda kuma libistada.

Poe India ilumaiuspalad

Osta nüüd Aavrani Glow Activing Activing Kooriaator 70 dollarit Osta nüüd Ranavat Botanics Kiss of Royal Tea Hasrating Masque 65 dollarit osta nüüd uma ülim helendav nägu õli 150 dollarit

Muude globaalse nahahoolduse inspo jaoks on siin kõik, mida peate teadma Islandi ilutrendi kohta. Ja need on Jaapani naiste nahahooldusrituaalid.