Siit leiate, miks teie ärevus võib põhjustada päris räigeid füüsilisi sümptomeid

See norepinefriini sissevool võib esile kutsuda mitmesuguseid füüsilisi vastuseid. dr. Saltz ütleb, et kõige tavalisemad on higistamine, kiire südamelöök, iiveldus, tundes tujukat või "kipitust" ja õhupuudust. "Sümpaatilise närvisüsteemi reaktsioon muudab ühe sümptomi mõne inimese jaoks domineerivamaks, kuid see pole tegelikult teada, miks see täpselt nii on," ütleb ta.

Füüsilised sümptomid on inimestel erinevad, kuid teatud tüüpi ärevus põhjustab tõenäolisemalt teatud sümptomeid. Paanikahoogud põhjustavad üldiselt väga raskeid füüsilisi sümptomeid, DR. Saltz ütleb, et mõned inimesed kogevad ärevust ilma higiseid peopesasid, iiveldust või rasket hingamist. "See on kõik nende mõtetes," ütleb naine. Põhimõtteliselt reageerib meie sümpaatiline närvisüsteem ärevuse osas üsna sama, kuid füüsilised sümptomid varieeruvad inimeselt inimeselt.

Ah, ärevus. Nii lõbus. Lähen vaatama Jeff Goldblumi pilte, et nüüd lahti siduda. Väga soovitada.

Sai ärevust? Saatke see petuleht oma partnerile, et aidata neil tõhusalt toetada. Seejärel vaadake, kas nõelravi aitab teil ärevust hallata.